現代人的生活忙碌，工作壓力大，常常因為一些小事情就失控；理智斷線，情緒無法控制！但某位企業管理學教練指出，其實生氣時，你的心理可能傳達了三種訊息！


1. 缺乏安全感
這個道理是根據動物的本能所提出的。因為動物在遇到危險和挑戰的時候，保護自己的同時，情緒也隨之升高！動物專家也認定動物的吼叫或採取摧毀性的攻擊，是在受驚嚇或害怕才會出現！

 

2. 自信心不足
心理學家發現自信心不足的人容易自怨自哀，生氣是她們自暴自棄的一種表現。



3. 需要別人的關注
還記得當我們剛出生連說話都不會的時候是怎麼表達我們需求的嗎？是的。其實就是嚎啕大哭。無法完整表達自己的意思時，嬰兒用哭聲喚起別人的注意。

卡內基訓練當中就曾經提到過微笑的十個好處：
1. 微笑讓您更有魅力。
2. 微笑瞬間改變心情 。
3. 微笑會感染身邊的人 。
4. 微笑減輕壓力 。