孩子慢慢長大，你是不是會有點懷念他「任由你擺布」的階段？現在他有了自己的主見，有時候會發脾氣，你是不是很頭疼。

不過麻麻們別焦慮，美國兒科學會說，孩子6歲前發脾氣其實很正常哦。「如果兩三歲的時候，孩子發脾氣，爸媽處理得當，那麼四五歲的時候他們發脾氣的強度和頻率都會顯著降低！」

如何預防孩子發脾氣、應對孩子發脾氣呢，美兒科學會告訴了我們幾個絕對有用的簡單方法，我照著嘗試過，效果的確槓槓滴！

如何預防孩子發脾氣？

1.要求孩子做某事時，用友好的語氣和措辭。聽起來像邀請而不是命令。人人都喜歡聽別人說好話，所以孩子們也不例外，那你就多用「請」、「謝謝」、「真棒」之類的詞吧。

2.當孩子說不時，不要過激反應。因為很多時候他只是本能。他真正的意思是「我想擁有控制權，直到我想清楚或者確認你的態度」。所以面對「不」，你不要急著暴跳如雷。

的確如此，在幾次跟兒子硬著來沒用後，我改變了策略，他說不，我就順著他，「好，不不不，不要不要不要。

3.不要逼迫孩子，除非有些事情值得戰鬥。比如開車時他不肯坐安全座椅，大哭大鬧，那你不能隨之任之。

4.不要向孩子提供不存在的選擇，也不要和孩子進行交易。

5.預防孩子發脾氣的最好策略之一就是提供適宜的選擇。比如你讓孩子自己決定穿什麼樣的睡衣、讀什麼樣的故事以及玩什麼樣的玩具。

6.對他不錯的表現給予足夠的讚美和關注。比如他一個人在玩，你有時間的話，就坐到他身旁看看他，他會認為這是你對他足夠的認可哦。

孩子發脾氣我們怎麼應付？

1.當孩子發脾氣時，你一定要冷靜，你大聲的、憤怒的，孩子就會自然而然模仿你。保持一種平和的氛圍，會緩解整體的緊張氣氛，使你和孩子都感覺更好。

是的，偶爾因為管孩子太累，我會控制不住自己的情緒，大聲呵斥兒子，但其實那根本無用，他照舊會在那大哭大鬧。反倒是轉移注意力比較能奏效，比如我會說，「咦，你聽，那什麼聲音啊？」或者隨手拿本書「哇，這是什麼車啊，那麼好看！」他立馬就停止了發脾氣。總之你越是能控制好自己的情緒，越是能更有效地管好孩子。

2.如果他發脾氣，你當他是在表演，是不是立馬知道該怎麼做了？那就是將「觀眾」的數目減少到最低。如果剛好只有你一個人，那麼你的選擇是不氣不惱，立馬離開他。

沒有觀眾的表演肯定很無趣啊，兒子有幾次耍賴，就往地上躺，我也不多說，轉身就走，還沒出房間，他早已經「咕嚕」爬起來追上了我，問題自然就解決了。

3.如果他在發脾氣的過程中又踢又咬，你不用提高你的聲音，但是要嚴厲地告訴他這是錯誤的，並且立即採取「平靜中斷」的辦法。將他抱起坐在椅子上或者去一個沒有娛樂的無聊地方，注意：一定要讓他的後背朝向你。然後簡短得跟他解釋為什麼你要這麼做的原因。等著他自己平靜下來，方法就可以結束了。

看過《爸爸回來了》的朋友一定記得，體操冠軍李小鵬面對女兒奧莉發脾氣用的就是這招，他會把她帶到家裡的某個固定角落，然後讓她背對著自己，等到奧莉完全安靜下來，再跟她講道理。

4.讓自己帶更多的幽默感。當你請他做一些事，他並不願意配合，你不要覺得生氣。而是嘗試著以玩耍的方式邀請他參與進來，不知不覺中完成。比如，我要兒子收拾玩具，他時常不願意，我就會說，哇，你來追我好不好，他就會哈哈追我，然後我就邊逃邊收拾玩具，還會回頭說，哈哈哈你有沒有撿玩具。他通常會慢慢順應你的要求。

5.如果孩子在外面發脾氣，你無法離開孩子到另一個房間去。那你應該選擇平靜地將孩子帶到洗手間或者車裡這些沒有人的地方，這樣孩子可能就會停止他的表演。也可以給孩子一個擁抱或者是用平靜的語氣與他說話，讓他安靜下來。

（指著孩子罵是無效的）

6.可能有孩子發脾氣的時候，會屏住呼吸。有時，屏息時間過長會造成他昏倒。要是碰到這樣的情況，你一定會覺得太嚇人了。在他昏迷的時間裡，你要保證孩子的安全，一般他會在30-60秒之內會甦醒過來。但請不要大驚小怪或者反應過度，因為這會鼓勵他這的這一行為。如果這一行為沒有得到鼓勵，他屏息的行為也會在一段時間之後消失。

美國兒科學會還說了，在平日的生活里，做爸媽的一定要持續實施正面的鼓勵，也一定讓他們了解你的期望。