寶寶有三個時期免疫力是最脆弱的，分別是：初生時、斷奶時、入園時。這三個時期父母若能恰當地特別護理，那孩子將會少受很多罪!

初生時：

很多人大概都知道，寶寶在六個月前是從母親那裡帶了很多抗體，但這並不意味著就能抵抗所有的病菌和病毒。

因為每個母親的抵抗力不一樣，有些母親本來身體就嬌弱，再加上新生兒很多功能不健全，根本無法阻止病毒入侵，因此這一時期寶寶的抵抗力其實是很差的!

解決方案：

1、儘可能純母乳喂養。

其實每個母親都是孩子最天然的奶牛，自然狀態下，很少有母乳真正不足的，只是護理方法不對，導致孩子不得不吃奶粉。但是就算混合喂養，母乳不足，也儘量堅持讓孩子吃到半歲。

我家寶寶從出生開始就是混合喂養的，但是我還是堅持母乳喂養到一歲，我就想著或多或少，我的母乳總是能給孩子提供一些抗體和營養的，它總比益生菌和藥管用吧!更何況還純天然!

當然未能純母乳的原因我也是知道的，這將是我終生的遺憾，假如生二胎，我一定不再犯同樣的錯誤!

2、按時接種疫苗。

既然國家規定了某一時段該注射哪些疫苗，肯定是有一定的科學道理的。通過接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，免受相應病菌的侵襲!

所以，如果寶寶不是因為身體狀況不好無法注射，最好能按時接種疫苗比較好!

3、充足的睡眠是保障。

充足的睡眠不僅能夠促進寶寶的身高發育，還能讓孩子身體的各種功能發育完善，從而增強抵抗力和提高免疫力。

新生兒期寶寶的成長速度是最快的，必須有足夠的睡眠來支撐身體的飛速成長!

4、不要亂用藥物。

前幾天竟然聽朋友說，她認識的一個媽媽，從寶寶出生起就給奶粉裡面加媽咪愛，如今一歲多了，每天從未間斷，現在那小孩兒動不動就拉肚子。

又是愚蠢喂養導致的惡果!且別說媽咪愛是藥物，就算保健品也不需要每天都吃吧!

我們喂養和呵護的最終目的是通過自然成長的方式，讓孩子的免疫力得到加強，而不是人為地靠藥物去干預。藥物只能是身體不適時起到一定的輔助作用，等到身體恢復正常了，它就應該停掉了!

斷奶時：

斷奶期，給寶寶提供抗體的主要來源突然中斷，再加上本身6個月後因為孩子成長的需要，母乳難以提供發育所需要的全部營養。那這一時期孩子的免疫力就會相對較弱些。

解決方案：

1、合理添加輔食。

很多媽媽在給孩子添加輔食的時候就準備斷奶了，但是因為沒有經驗，在添加輔食這件事上做的不夠科學，導致孩子拉肚子或者生病的不在少數。

所以一定要注意添加輔食的正確順序與相關原則，在這方面做足功課，再去根本寶寶的實際情況適當調整，這樣才能保證寶寶營養均衡，全面，做好母乳與輔食的銜接工作。

2、合理攝入維生素。

除了維生素D和維生素K以外，我們的身體並不生成其他營養素，而寶寶的生長發育離不開維生素，因此只能從食物中獲取，所以父母又得做功課了，看哪種水果和蔬菜，是寶寶這個月齡適合吃的，它們又分別含有那些維生素，然後安排寶寶的輔食，最終提高寶寶免疫力。

3、多曬太陽。

即便是寒冷的冬天，也要趁著太陽好的時候帶寶寶出去曬會兒太陽，因為陽光中的紫外線可以殺毒，而且維生素D，能夠促進鈣吸收，多曬太陽有利於維生素D的合成。因此維生素D又被稱為「陽光維生素」。

4、多運動。

寶寶多做運動不僅能夠長個子，還能增強抵抗力。要知道導致感冒的不是冷空氣，而是病毒和細菌，所以不要因為天氣冷就不去室外活動!

入園時：

很多家長都反映孩子剛入幼兒園時一定會生病，這是因為在幼兒園的生活和在家裡的不一樣，喝水、吃飯等上面肯定不如家裡照顧的周全，再加上園內孩子多，對於更廣泛的病菌，身體尚未產生相應的免疫機制，因此孩子初入園時非常容易生病。

解決方案：

1、不要穿太多。

寶寶穿太多不但活動不方便，而且沒有抗寒能力的孩子反而更容易生病。我們在農村經常見到一冬天都在外面玩的孩子，雖然整天凍的鼻涕不斷，臉蛋紅紅，但是看上去很結實也很少生病。反而整天在屋子裡呆著的孩子，一出去就生病，這就是經歷過抗寒鍛鍊與未經歷過的區別。

2、不要給孩子塞很多零食。

很多家長擔心孩子在學校吃不飽，就拿很多零食塞進孩子書包里。你說孩子吃了零食還好好吃飯不?你這樣做讓老師苦惱不?幼兒園裡的飯食不如你帶的高鈉高糖的零食有營養?

更何況孩子的腸胃得不到休息，總是不停的吃東西，那消化吸收系統能不出問題?出了問題能不生病?

3、幫孩子緩解壓力。

初上幼兒園時，肯定孩子有各種不適應，再加上分離焦慮症，小孩子也是會有壓力的，而以他們自己的認知水平，很難自我緩解，這時就需要家長積極幫忙疏導，讓孩子儘快融入到幼兒園生活中!

要知道人的壓力大了，肯定免疫力就會受到損害!

4、入園前就做好相應準備。

比如為緩解分離焦慮症，你可以在孩子入園前半年就通過繪本等加以引導，讓他內心有個緩衝期，不至於一下子無法接受!

比如對於人多容易攜帶各種病菌的情況，可以讓寶寶在入園前就多接觸接觸其他小朋友，不僅能交到同齡的朋友，還能提高免疫力。

再比如因為入園後照顧不周導致生病的問題，可以在家時就有意鍛鍊孩子，讓他自己吃飯，自己穿能穿的衣服，自己記得按時喝水等。一味的包辦只能讓孩子變得更加嬌弱，自理能力更加不足!生活都不能自理還談什麼免疫力?

孩子的免疫力不是一蹴而就的，是在一次次和病菌做鬥爭中的過程里不斷加強的，因此不要一流鼻涕，稍微咳嗽就灌很多藥下去。合理安排飲食，營養充足全面，摒棄錯誤喂養，多運動多戶外活動，才是最好的提高免疫力的方法!