從小到大，總是聽著長輩說，「你再繼續看電視會變成大近視喔！」，這一句話，影響了千千萬萬的人，在腦袋中留下了深刻的印象，但是前陣子有一位眼科醫師跳出來告訴大家，其實，少看電視的孩子，才比較容易近視！引起了網友們的瘋狂討論。

▼前台大醫院眼科兼任主治醫師陳祐瑲在臉書上寫下了：有家長問我： 「孩子近視 跟電視 有沒有關係？」他列出了5個重點來解釋給家長們聽。

一、少看電視的孩子反而比較容易近視。
二、家裡沒電視的孩子，高度近視機率特別高。
三、看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視。

▼許多家長聽了根本不敢相信自己的耳朵，他又另外解釋了：「只要看電視保持2公尺以上，根本就很難造成近視。當然，適當的休息與時間限制也是要做到的。」不但如此，他又說像是看書、畫圖、彈琴、玩玩具這些近距用眼的活動，反而容易導致近視。

▼少看電視的孩子反而比較容易近視，家裡沒電視的孩子，高度近視機率也特別高，因為「看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動」，而且「看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視」，所以比起看書、畫圖等活動，看電視反而不容易近視。

▼陳醫師也說：「用眼距離幾乎決定了一切。」近視的主因不是你看什麼東西，而是看東西的距離跟光線是否足夠。他最後補充：「不過，戶外活動是最好的選擇，走出戶外才是真正對抗近視啦！」

雖然這樣的方式跟以前大家所認知的完全不同，但是陳醫師也說，並不是鼓勵大家一直看電視，就算看電視也要有適當的休息時間，不過當然最好的方式就是到戶外走走，才能確保以後不受眼鏡之苦喔！一起把這重要的觀念分享給大家看，也希望我們的下一代不會像我們一樣全都是眼鏡族喔！