你終於粉刷完了客廳中的茶几。當你洗完手之後，你注意到自己的手指甲上面有一些東西。你試著把它刮下來，卻意識到這些小白點不是塗料；實際上它們是你手指甲的一部分。

你把手上的小白點給你的室友看，他說小白點有可能意味著你缺鈣。等等，或者也有可能是缺鋅了？他唯一能確定的是你缺乏某種營養了。

造成這些小白點(通常腳趾甲和手指甲上面都會長)最常見的原因是一種名為白甲病的情況。雖然這個名字聽上去很嚴重，但其實情況並沒有那麼可怕。很多人覺得他們指甲上面長白點是因為他們缺鈣或者缺鋅，其實並非如此。