身為肉食女的妮娜，如果朋友問我今天想吃什麼，第一個想法一定是：肉！

心情不好吃肉，心情好也要吃肉，是恢復精氣神的寶物！！

妮娜這次聽了傳聞，有便宜又可以吃到高級牛肉、重點是還能吃很飽的店，馬上與三五好友揪團一探究竟！

今天來到的是位於東京，高田馬場站的分店，從高田馬場出站後，走路約五分鐘即可到達，位置好找，長長的人龍是一大標識物（笑）

店名為「Red rock」的餐廳，是由神戶發源的店，神戶！！沒錯啊牛肉！神戶牛～～（滴口水） 不過這家的牛肉食材除了黑毛和牛，也有進口美國牛，總之就是牛肉牛肉牛肉的一家時髦店舖！

這間店以高級食材價格實惠聞名，最令人出乎意料的，他們居然是西洋＋日本合併的料理：牛排丼！

招牌和店名都很西洋風

店外大大的招牌上掛著熱銷前三名的餐點

看到亮點了嗎？別於一般的日式丼飯鋪上的是細薄的牛肉片，這裡的是：厚切牛排！當天大約11點到達店外開始排隊，一點左右進到店內，兩個小時真的是基本盤，不可避免！

（店內菜單）

與朋友立刻點了店內熱銷第一名的牛里肌肉片丼，以及厚切牛排丼。

如山一般高的肉！簡直可以說是「視覺暴力」！

里肌肉片丼搭配的是特製的優酪美奶滋醬，特殊的起司味中帶有淡淡的酸甜味，搭配香煎的肉片，絕妙好滋味！混合生蛋一起食用，又是另外一種味道。食感層次非常豐富。

肉的顏色本身即為紅色，所以熟的程度比看起來更多，肉質非常柔軟，半生的口感很容易入口，吃下去的感覺是：愉悅！
價格：880日幣（含稅）
大碗：1150日幣（含稅）
男生絕對推薦吃大碗，才會有滿滿飽足感！

人氣第二香煎牛排丼，紮紮實實的肉片毫不騙人，不利用斜切片想騙人眼睛，讓人誤以為好像很厚，他真的是厚切牛排，垂涎欲滴。與里肌肉片的味道不相同，完全可以吃到肉的嚼勁。

醬料非常下飯，是鹹中帶甜的味道，可以感受到連醬料都不馬虎的用心，濃厚的牛排醬，搭配肉以及飯，完食後讓人好想再來一碗！
價格：950日幣（含稅）
大碗：1250日幣（含稅）
除了以上兩樣以外，還有其他定時料理，像是夏威夷風牛肉飯，或是小菜、沙拉…等等，飲料類也很豐富，有紅酒、啤酒等等供應選擇。

歐風的店內內裝

當初聽到是牛肉丼時以為是完全日式的店家，沒想到是日西合併的理念，高田馬場店內大約只有12個位置，實際探訪後不得不佩服日本人的用心，店內雖 小，但吃起飯來並不覺得不舒適，店內裝飾也走的是西式裝潢感，服務人員非常有朝氣，經濟實惠的料理令人回味無窮，如果能夠位置多一點，不用排兩小時的隊，一定是每週必去的口袋名單啊！