《不能控制自己情緒的人，即使給他十座城池，早晚也會失去⋯—拿破崙》上篇

1、成功最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的夥伴望而卻步。消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。

2、人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。

3、我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也註定會破壞別人對自己的信任。
所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。
即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。

4、這個世界上誰比誰明白的道理少呢。

5、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

6、作為一個主管，應該控制自己的情緒，很多時候發脾氣是無能的表現，合理的情緒控制對於團隊的和諧有大作用。

7、今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。

8、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。—拿破崙