有了寶寶是一件讓人又驚喜又幸福的事情，但卻有很多准媽媽因為是初次懷孕，總是顯得憂心忡忡，其實，只要放鬆心情，按時去產檢，按照醫生的提示平時多注意休息和飲食，就沒必要每天提心弔膽，讓原本是很甜蜜的一件事充滿了坎坷。如果你是第一次懷孕，你可能會面臨以下幾種擔憂：

擔心不良的生活習慣影響寶寶健康

很多准媽媽是不經意地在計劃外懷孕，在懷孕前通常有過很多不良生活習慣，如吸菸、喝酒等，有的甚至還服用過某些藥物，因此當得知懷孕時，害怕寶寶會因此受到影響，無比擔心寶寶的健康。遇到這種情況，切忌自己胡思幻想，為解開心中的疑慮，你可以及時去諮詢醫生，醫生通常會根據你的狀況做相應的檢查，並給出合理的建議。

擔心流產、早產、寶寶畸形、發育異常等意外的發生

有的准媽媽在懷孕過程中，始終無法輕鬆下來，總是擔心會一不小心發生流產、早產、寶寶畸形、發育異常等現象.其實，寶寶比你想像中要堅強得多。你要按時進行產前檢查，並多關注和學習一些科學的孕期保健知識，在生活中注意合理飲食、適當運動就可以了。

擔心未來生活中要面臨的種種麻煩

有的准媽媽在知道懷孕後就開始發愁，愁寶寶出生後沒人帶，愁要面臨複雜的婆媳關係，愁養育寶寶的各種費用，愁自己休過產假後無法返回職場，愁生了寶寶後自己的身材走樣……各種各樣的問題在腦海里翻滾，甚至淹沒了寶寶到來的那份巨大的喜悅。其實，你大可不必過早擔心這些生活瑣事，只要根據自身的情況，合理地計劃好以後的生活，並積極樂觀地與准爸爸及其他家人做好溝通，這些問題都能迎刃而解，而且不要忘了，准爸爸和家人永遠是你最溫暖的後盾，他們無論何時都願意為你分憂解難。