每到季節交替的時候，咳嗽就會發作，而且一旦發作就不愛好。今天，我們為這有這類苦惱的人推薦三個簡單易行的治療辦法。

1，服用杏仁川貝糊。

（苦杏仁）

準備苦杏仁3顆，川貝母3克，洗凈之後分別研末，混合後加入冰糖調成糊狀即可。連服一周，效果往往令人滿意。

（川貝母）

這裡面，苦杏仁有降氣、止咳、平喘的功效，還能化痰。但是，苦杏仁本身有一定毒性，所以每次服用絕對不可以超過3顆。川貝母是一種常見的止咳中藥，具有止咳化痰的功能。但是，其也有一定毒性，所以每次使用量不要超過3克。二者協同作用，鎮咳效果明顯。

2，紫蘇子貼敷

（紫蘇子）

紫蘇子也是中醫理論中的止咳化痰良藥，通常以內服為主。其實，普通人對其外敷，也能起到一定作用。將紫蘇子2克碾成粉末，貼在豐隆穴、膻中穴和天突穴上。每日貼3次，每次10分鐘左右。這三個穴位都有鎮咳的作用。

豐隆穴在小腿前外側，外踝尖上8寸處，距離脛骨前緣二橫指處。

膻中穴在胸口處，兩連線的中點。

天突穴在頸部前正中線上，胸骨上突的中央位置。

3，服用枇杷飲

（枇杷葉）

取新鮮枇杷葉5到10片，把背面的絨毛清洗乾淨，然後加入500毫升的水。