作者： 陳俊如

想消除痘痘一定要先搞定體質，此道茶飲對經常有長痘痘的人有調理的功效。

材 料

北沙參3 克

白芨3 克

枸杞3 克

作 法

STEP 1：將北沙參、白芨、枸杞沖洗乾淨，裝至濾袋內。

STEP 2：燜燒罐倒入沸水預熱1 分鐘，將水倒出。

STEP 3：材料包放入罐中，注入沸水至八分滿，加蓋燜煮20 分鐘，即可飲用。

養身Tips

北沙參：味苦，性微寒，可以去除皮膚上不乾淨的惡瘡。

白芨：味甘而辛，可去除老化的角質，撫平因長痘痘而留下的疤痕。

枸杞：能潤肺、清肝、明目，消除眼睛疲勞、預防老化。

內容由 出色文化《燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美，一罐OK！》提供