從今天開始吃！

不久前，生於1899年7月6日的美國紐約老人蘇珊娜‧瓊斯（Susannah Jones）在養老院中去世，出生於1899年11月29日的義大利老人艾瑪‧莫雷諾（Emma Morano）成為了世界上最長壽的人。

記者來到她的家中採訪，詢問了她的長壽秘訣，原來她能夠經歷3個世紀，依舊身體健康，是因為這樣……

▼艾瑪今年116歲，她出生於義大利西北部的皮埃蒙特，現在在一個湖邊小鎮生活。十幾歲時，醫生告訴她生吃雞蛋對健康有利，直到現在她仍舊保持這樣的習慣。平時她還會吃一些碎肉和面食。

她年輕時曾經有過一段婚姻，但最後以離婚收場。

她表示不願意被人支配，希望能夠掌控自己的生活。

記者前來採訪她時，她身體健康，但一直打盹。她可能是唯一一個在19世紀出生，至今還活著的人。提起長壽的秘訣，她認為那就是每天吃雞蛋、早睡覺、保持單身。

雖然保持單身這一點對大部分人來說很難，但吃雞蛋、早入睡相對簡單，分享出去，讓大家都看到這位長壽老人的日常，養成健康的生活習慣吧。