最新研究顯示，一個人聰不聰明，看小時候的睡姿就可以知道了。根據研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

從睡眠看寶寶聰明不聰明

那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。

睡眠不足影響兒童機敏

在日常生活中，孩子愛玩好動的天性使他們不願按照父母規定的時間按時上床睡覺。但事實上，睡眠不足可能導致孩子在學校的表現變糟、學習成績下降以及更多意外事故的發生。

研究結果顯示，睡眠時間長的孩子儘管在睡眠過程中醒來的次數更多，但在反應測試中通常能得到更高的分數。孩子的睡眠時間較長時，睡眠的質量就多少會

降低一些，容易睡得不踏實或者頻繁醒來。

會用手表達需求的孩子更聰明

有關專家建議：家長在嬰兒8個月大小的時候，可藉助手勢與孩子進行交流。大部分孩子可很快接受這種方法，也有些孩子需要一定時間的適應期。

專家發現，會使用手語來表達需求的孩子不容易有挫折感，學會說話的年齡也更早，智力發展也更好。一旦這些孩子提前學會了說話，他們會比其他孩子能說更多的句子，因為在應用手語的過程中，他們不知不覺地學會了語言的結構。

會玩的寶寶更聰明

有的寶寶很淘氣，玩起遊戲來精靈得很;有的寶寶卻很乖，安安靜靜很省心。哪一類更聰明呢?其實，凡事都不能走極端，過分淘氣的寶寶易出危險，過分安靜的寶寶又缺乏勇氣，聰明的父母應該教會自己的寶寶怎樣玩，有目的地鼓勵寶寶做一些遊戲，寓教於玩，會玩的寶寶才能更聰明。

遊戲是兒童想像和創造的天地，特別是各種智力遊戲更是訓練寶寶思維的好辦法。因此，父母應關注寶寶的遊戲行為，鼓勵並指導寶寶多做有益的遊戲，同時適當的體育運動對寶寶的智力發展也是有好處的。

無論是為頭型美觀，還是為了寶寶的健康與安全，寶寶睡姿都是非常重要的。