太驚人了....持續吃素90年的結果竟然是這樣!
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小女孩被眼前的一切驚呆了——這香噴噴的涮羊肉原來是從…… 那天晚上,她沒吃一片羊肉,吃的是燒餅,任憑別人怎麽勸,從那一天起,她就再也沒有沾過一點葷腥。 這個當年的小女孩,就是1914年3月出生的葉曼女士,她原名劉世綸,按中國民間傳統紀年方法,今年她已百歲高齡。 葉曼北大畢業,曾任輔仁大學哲學系副教授。 6歲以《左傳》開蒙,1935年,被時任北大文學院院長胡適先生特別錄取,就讀北大法學院經濟系。中年後師侍南懷瑾先生、陳健民上師。
葉曼是當今世界極少將儒、道、佛文化融會貫通的國學大家之一,多年來曾講授過各門經典課程,並有多項著作問世,在海內外享有盛譽。 一饞葷腥,就想到羊的慘叫聲! 前些天,應朋友之邀見到葉曼老人。在她家里的客廳我們剛落座,老人家就滿面笑容地雙手推著類似手扶輪椅的“流動車”走到我們對面的椅子上坐下。看上去,她就像八十多歲的模樣,皮膚白皙幹凈,一臉的書卷氣,頭發雖被染過,但卻疏密有致,與其對話,思路清晰,談鋒甚健。 問其長壽之道? 葉老開口便說:“我的飲食不簡單!我從8歲就開始吃素,已經吃了90年。
”據她老人家說,吃素對人體很有益處,並不像有些人說的會營養不良。她說:“有些東西我沒法告訴大家,隻能靠你們自己去悉心體會。” 我們問老人家“饞不饞葷腥?”她說:“當然饞啊,一聞到那肉味,香啊。可每當這個時候,我就想起羊被宰殺前的那淒慘的情景,念頭很快就斷了,就真的不忍心以殺生來滿足自己的口腹之欲。”小時候憑孩子的善良天性不願意吃任何活的生命。
眼下葉老又告訴我們:“動物在被宰殺前,它心里充滿了仇恨、怨氣,這些怨恨積聚為毒素,擴散在肉里,如果長時間食用這種含有毒素的肉,就會對人體有害了。所以我以為,少吃肉,就是少中毒。” 想活一百歲,其實並不難! 葉老說:“其實我們每個人想活一百歲並不難,大家完全可以把衰老的時間逐漸推遲。”葉老認為,生命掌握在每個人自己手里,她建議大家每頓飯就吃七分飽,但早飯一定要吃好,中午要吃飽,晚飯要少吃,最好是不吃。 吃飯既不過飽也不過餓,要細嚼爛咽。
她說現在有不少人都吃得太多,有的甚至吃十二分飽,吃得那麽飽,你的五臟六腑怎麽能承受得了。 “人什麽都不能做得太滿了,吃也是一樣。我這一生什麽都不過滿,什麽都留有餘地,寧肯缺一些,隨時都準備著退後一步。一生都是平平淡淡的。” 葉老又說道:“睡子午覺也很重要,我已堅持幾十年了。你們可別小看這子午覺,古人為什麽強調要在這個時間休息,里面學問很深,我隻講一點,其他的你們自己去研究。子時和午時,都是時間的開始,古人的時間觀念很強,所以主張在這個時辰休息,里面自有玄機。”
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