最近又到了吃玉米的季節，看到菜市場堆滿了新鮮養眼的嫩玉米，總是躍躍欲試想要買幾隻帶回家自己煮著吃，但是如果你覺得煮玉米就是放進水裡自己洗個澡就完事了的話，那就tooyoung ，too simple 啦！

更多時候你煮出來的玉米會使又干又硬的，為什麼呢？其實煮玉米也是有秘訣的。下面就是小編找來的秘方，一起來看下！

-挑 -

一定要挑選新鮮的玉米，喜靜安居鄉下的朋友可以直接就地取材，趁熱打鐵，摘后即煮，以防玉米的糖分隨時間流失。

-煮 -

千萬不要剝皮，應連著玉米皮一起煮，玉米皮含有天然色素還會吸收水分，這樣煮出來的玉米不僅鮮嫩而且香軟。沒有頭緒的朋友可以按照下面的三個步驟製作：

☞處理首尾，把玉米根部切斷，頂端三四片葉子剝除

把玉米放進鍋中，加大量水煮沸，3-5分鐘后調小火煮，期間可以適時用筷子翻動玉米，以保證受熱均勻。

用筷子戳玉米，試探熟度，熟得差不多了，把玉米撈出來，冷卻1-2分鐘后，剝開玉米。

-塗 -

在煮玉米的時候，也要一些需要額外準備的「猛料」：用2g食鹽加上50ml睡調配鹽水。不需要在煮玉米的時候加鹽，待玉米煮熟后，均勻塗上一層，這樣做的目的就是玉米粒表面就不會皺巴巴的了。

按照以上的秘方煮出來的玉米不僅清甜，而且咬下的瞬間會有香濃的玉米汁跳躍於唇齒之間，口感超贊。不僅如此，玉米屬於粗纖維食物，對身體非常有益處：

健脾益胃。玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。

抗衰老。玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。

防止便秘，防止動脈硬化。

防癌。玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。

美膚護膚功效。

降糖功效。玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者，可用乾燥玉米須50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。

通便功效。