腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。 排便習慣和大便形狀發生改變， 是早期發現直結腸癌的重要指標。

由於腫塊及其分泌物刺激腸道， 可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，

便秘和腹瀉交替出現、早上起床後腹瀉等， 特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等， 或原因不明的貧血、消瘦、無力時， 要高度警惕。

腫 瘤學科的專家指出， 定期接受防癌體檢、篩查癌症， 能早發現早治療， 避免發展到中晚期癌症。 結直腸癌是預防效果最好的癌症之一， 一是因為出現癌前病變即腸息肉時， 一般需要5-10年才能發展為癌症;二是因為臨床上痔瘡和直腸癌有很多相似的症狀， 治療痔瘡時醫生「順便」可篩查， 而結腸鏡檢查能100%發現息肉和腸癌。

讓施章時擔憂的是：「患者有症狀， 卻因為怕麻煩不做檢查， 自己又意識不到會發展到腸癌。
 

」據介紹， 現在醫院開展義診和免費篩查， 就是希望普及預防腸癌的科普保健知識， 引起市民的重視。 施章時建議以下八類人群早做篩查：

1、40歲以上人群;

2、有痔瘡和長期便血;

3、直係親屬有結直腸癌病史;

4、有慢性腹瀉， 持續超過3個月;

5、經常發生便秘、黑血便和黏液便;

6、有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊者;

7、長期精神抑鬱、近三個月體重明顯下降的人;

8、肥胖者患腸癌的風險高於體重正常者。

下面再介紹「布裡斯托」大便分類法，

從便便的形狀來判別自己的身體狀況!

1、2類：這種表面凹凸不平的， 水分少少的。 很不幸的， 你便秘了。 要改善這種情況最好多吃點蔬果和多喝水吧!

3、4類：這樣的便便才是最健康的， 最理想的大便就該這樣，同時也反映出我們平時生活的精神狀態很不錯。

5、6類：松鬆軟軟的糊狀大便，說明水分太多，或者快要腹瀉了。引起的原因很多，可能是吃了不乾淨或太涼的食物，也有可能是某些疾病的徵兆。

平時要多注意飲食的規律，大便長久都呈現這種狀態最好到醫院檢查一下。

7類：這根本不叫大便了，已經成為水的形狀，說明你現在已經腹瀉了。快點想想自己最近吃了什麼，然後去看個醫生吧。

除了大便的形狀以外，還需要觀察大便的顏色，大便的顏色也是身體狀況的指標。

1.黃褐色：是正常狀態的大便，肝臟排出的膽汁會讓大便呈現黃褐色。

 

2.黑色：黑色的大便來自胃中出血，血液氧化後變黑的狀態，如果胃部出血量很大，便便可能會呈現黑糊狀。

3.暗紅色：下端的大腸潰瘍、出血，血液還來不及氧化就直接排出，大便才會呈現紅色的狀態，最常見的症狀是大腸息肉，也可能是惡性腫瘤。

4.墨綠色：可能是腸道發炎或是細菌、病毒感染，此種顏色的大便通常伴隨腐敗酸臭的氣味。而吃多了深綠色蔬菜、服用抗生素、鐵劑或綜合維他命等，也會讓大便呈現較深的綠色。

5.灰白色：可能是膽管受阻，膽汁出不來，患者的尿液和皮膚也會因為無法正常代謝膽汁而變黃，需要進一步檢查肝、膽、胰臟功能。

食物從入口到消化最後變成大便排出大約需要3天的時間，一天大1-2次都算正常，有的人會大比較多次，有的比較少，醫生表示，一天大3次到三天大1次都屬於正常範圍。

最後提醒大家，如果發現大便出現異狀不要著急，很可能是因為攝取的食物而導致大便出現異常，如果這種情況接連出現，最好趕快就醫檢查。