1、新鮮乳酪：搶救記憶力；
2、金槍魚：消耗脂肪；
3、蜂蜜：凈化血液；
4、橙子：增強免疫力；
5、綠菜花：年輕心臟；
6、雞蛋：嗬護乳房；
7、燕麥片：降低膽固醇；
8、花生醬：永葆青春；
9、咖啡：食物催情；
10、巧克力：走出情緒低穀。