口臭是個令人尷尬的問題，許多人患有口臭卻不自知，有可能會影響人際關係。

口臭不是一個單獨的疾病，而是某種疾病的一個癥狀，其原因主要有：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素導致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復不良的假牙等。口腔鄰近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等；全身因素導致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良症，可出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味；嚴重便秘和腸梗阻常出現糞臭味；糖尿病人會出現爛蘋果味等。針對以上原因，我們來看看應如何治療口臭。

治療口臭方法一： 

如果是由於食用食物的關係引起的口臭，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨，預防細菌衍生，並有效地消除口腔中的煙味酒味。

治療口臭方法二： 

如果是胃熱上火引起的口臭，主要表現為口臭，口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便乾結、小便短黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。可選用黃連上清丸，每次9克，每日3次口服；或三黃片，每次4片，每日3次口服；或牛黃清胃丸，每次9克，每日3次口服。

治療口臭方法三： 

如果是腸胃食積引起的口臭，主要表現為口中酸臭，脘腹脹滿、噯氣吞酸，大便溏薄或瀉下不爽，小便短少，舌淡苔厚濁膩，脈滑。可選用保和丸，每次9克，每日3次口服；或大山楂丸，每次1丸，每日3次口服；或木香檳榔丸，每次9克，每日3次口服；或復方雞內金片，每次5片，每日3次口服。

治療口臭方法四： 

如果是虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，乾咳，大便乾結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人蔘、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。

中藥治療

不僅僅要清除臟腑實火，更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統，平衡口腔環境，肅清口腔細菌。

1、肺胃鬱熱，外邪凝滯，肺胃鬱熱上攻，而致口臭，鼻乾燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。

清熱瀉火

方葯——蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

2、胃火灼盛：症見口臭、口乾，牙齦紅腫，消谷善飢，舌紅苔黃少津，脈滑數。

消熱瀉火

方葯——清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克（先煎）。

3、腸腑實熱：症見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。

滋陰清熱通便

方葯——小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。

4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。

養陰滋腎

方葯——左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
 

注意口腔衛生的清潔


1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎。

2、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效凈化口氣。

3、蘋果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果。

4、香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新。

5、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。