一：手脫皮的治療

1:韭菜汁治療手脫皮:取鮮韭菜一把，洗凈搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈.

2:柏樹枝葉治指掌脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月後，治癒。

3:黑雲豆煮食醫治手裂脫皮:將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程后停食此方半個月，共三個療程后即可治好手裂脫皮病症。

4:羊油治"皴"：將涮羊肉湯上層的浮油冷卻后撈出，放進小瓶內后。

二：足後跟痛的治療

5:新鮮蒼耳治足後跟痛有特效;具體做法是：將鮮蒼耳葉數片墊於襪內足跟處，24小時更換新葉一次，通常七次可愈。

6:石揉治足跟痛:用石頭蛋揉患處(石頭小雞蛋型)。開始先輕些逐漸加重，每天兩次，每次20分鐘，一個月時間痊癒。

7:治多年腳跟痛:"針麻"20克"湖腦"50克(中藥店有售)，"針麻"搗碎與"湖腦"合拌一起，分五份裝入縫製好的小布袋裡，每次1袋墊在腳跟痛點上，一周換一次，用四至五次即愈.

8:指甲草(又叫鳳仙花)根莖煮水治腳跟痛:找五六棵約30厘米高的指甲草根莖(只用根兒)，枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或鋁製的洗腳盆里，加上可漫過腳的水煮開后，添一小勺鹽，

稍微攪一攪就可以了。開始水太燙，可先用一個棉墊蓋上盆，腳伸進去熏一熏痛處，稍後就要反覆洗泡，直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續洗。一天一次，連續五次，痛的感覺就漸漸消失了。

9:治大腳趾根部關節骨質增生:用醋兩大碗(以便沒過腳面)，一兩干黃花菜放醋里，用慢火煎熬至黃花菜漲開，用來燙腳，兩三次就好。

10:巧治打嗝:制止打嗝的方法非常簡單，即分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，即可達到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

三：手腳抽筋的治療

11:巧治手腳抽筋:手或者腳抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20-30秒鐘后，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達95%以上。

四：腳雞眼的治療

12：貼豆腐治腳雞眼：睡覺前將患處用溫水洗凈，把市售豆腐切成片貼在患處，用塑料袋裹好，外套襪子固定。次日起床后、去掉豆腐，用溫水洗腳。

13：鹽水治雞眼：用一湯匙食鹽加生水煮沸，或用開水化開，待稍涼后燙腳，燙后擦乾即成，不要用清水洗。每天燙腳兩次，約一周左右，雞眼自然脫落，至今已十多年未再犯。

14：芹菜葉治雞眼：具體做法：芹萊葉洗凈，將水甩掉，捏成一小把，在雞眼處塗擦，至葉汁擦乾時為止。每日3一4次，僅用一周雞眼即被吸收，患腳完好如初。

15：大蒜治雞眼：方法是把大蒜砸成泥，攤在布上備用，把腳洗凈，沿雞眼周圍用針挑破，以見血絲為宜，然後把攤在布上的蒜泥貼到患處包好。

16：洋蔥頭治雞眼：用洋蔥頭擦，擦一個多星期，雞眼果真不見了。

17：蔥白治雞眼(腳上長雞眼)：用熱水泡腳后，剪了一塊比雞眼稍大點的蔥白貼在患處，用傷濕止疼膏固定。

18：吃醋蛋治雞眼：雞蛋3隻，醋適量。將雞蛋泡進醋里，密封7天，然後撈出煮熟吃，一般5一6天後，雞眼裡即生長出嫩肉，把患處逐漸頂高。這時每天臨睡前用熱水將患處泡軟，再用刀颳去硬皮，持續7一8天，雞眼即可全部脫落。

19：煤油治雞眼：用熱開水泡一會兒，用刀將雞眼老皮削去，點上一滴煤油就好了。經實踐，治癒率達百分之百。

20：腳雞眼、刺猴：用大麻子1粒，搗爛抹上用膠布貼上，一次即愈。

21：雞眼、侯子：先將患處外部老皮消去，再塗上清涼油，用香煙火熏烤，至疼時稍堅持后拿掉煙火，一日二次，5天可脫落不發。

五：手腳皸裂的治療

22：黃蠟油治手腳裂：治癒。其法：香油100g、黃蠟(中藥店可買到)20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。用法：先用溫熱水泡洗手(腳)部10至15分鐘，待手(腳)泡透擦乾，擦蠟油於患處，用火烤乾當時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。

23：麥秸根治手腳乾裂：取麥秸切成十厘米長的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮約十分鐘后浸泡手或腳，三天換一次水和麥秸，一周見效。

24：保濕霜治腳跟乾裂：腳跟部位粗糙乾裂，用「小護士」24小時深度保濕霜，每晚燙洗腳後跟即在腳後跟裂周圍均勻塗抹，六七天後奇迹般的好了.

25：灌油根治腳裂：使用獾油只半個多月的時間，裂腳就光滑了，獾油可根治腳裂。

26：橘皮可治手足乾裂：桔子皮二三個或更多，放入鍋或盆里加水煎二至五分鐘后，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少要洗一次，連洗多天，就有明顯的效果。

27：芥末治腳裂口：方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾;用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。

28：醋治療腳裂口：一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程后就徹底好了。

29：治療腳裂一法：用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治癒了。

30：剩茶水可治手足裂：將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合，效果很明顯。

31：維生素E可治手腳乾裂：方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，癒合后也要常抹，不再犯。

32：用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。