1.「如果你正在尿急，但附近又剛好沒有廁所的話，不妨想想性愛吧。這會讓你的大腦分心，多少也會釋放想尿尿的壓力。」

2.「如果你失眠的話，試著快速眨眼睛一分鐘。」

3.「洗完澡再次以冷水沖洗臉部，冷水可以預防粉刺生長、讓毛孔緊縮，防止臟污及細菌躲進毛孔內。」

4.「如果你在睡前練習演講的話，隔天早上醒來後，你會記得更清楚。

5.「研究指出，右耳對於文字、言語比較敏感；左耳則對音樂或其他聲音比較敏銳。」

6.「如果你躺在床上仍覺得頭暈的話，不妨把一只腳踩在地板上，這將會有助你的大腦重新計算你的位置。」

7.「如果你有偏頭痛的話，試著把雙手放入一盆冰水里，慢慢將手部伸握、活動一番，會得到改善。」

8.「如果你很想睡覺的話，試著盡可能地閉氣，時間拉得越長越好，再慢慢吐氣。」

9.「如果你一直無法停止大笑的話，試試捏自己的肉。