眾所周知，中醫博大精深，關於養眼明目的妙方有很多，可以養眼明目的妙招，也是數不勝數，今天我們來講講，一種神奇的樹。

相信每個生長在農村的童年都跟桑樹有關，桑葉喂蠶、桑葚宜食，桑枝做柴火……爬上那棵樹似乎也成了一種榮耀。長大後，才知道桑葉可以止咳，桑葚可以明目，那你知道桑樹上哪部分藥用價值堪比冬蟲夏草嗎?

桑樹入葯主要有四種：桑葉清熱明目，桑枝祛風除濕，桑椹補益肝腎，桑白皮平喘利水。  

1、桑葉：能藥用的是桑樹的老葉，一般是在冬天採集。主治風熱感冒、目赤昏花、肺熱燥咳，頭暈頭痛、目赤昏花等。

2、桑枝：桑樹的嫩枝，於春末夏初採收。主治風寒濕痹，四肢拘攣，腳氣浮腫，肌體風癢等。

3、桑椹：桑樹的果穗，呈紅紫色時採收。主治頭暈、目眩、耳鳴、煩躁、失眠，以及腰膝酸軟、鬚髮早白等癥狀。

4、桑白皮：為桑樹的根皮，於冬季採挖後剝取白皮，晒乾蜜炙用。

泉州名中醫推薦：桑葉護眼3妙招輕鬆明目！  

一、中藥桑葉敷眼：（濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適的感覺）  

具體方法：用霜桑葉15~20克洗凈，水煎去渣，放涼後用干毛巾浸藥液敷眼。一般每日多次，2~3天見效。

二、桑葉煎水洗眼睛：（潤眼明目）  

具體方法：先將桑葉洗凈，然後用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤眼明目之功效。桑葉有一點點的揮發性，煮的時間不宜過久，幾分鐘十分鐘內就好了。

三、桑葉蒸熏眼睛：（眼澀眼癢、消除眼部疲勞）  

具體方法：採用桑葉煎煮，用桑葉水蒸氣熏眼睛。另外，還可在水中加鹽，加鹽能促進藥液滲入眼部皮膚，有助於藥效發揮。

桑葉明目功效怎麼看待？有效嗎？  

華廈泉州眼科醫院的專家指出，入秋後，有很多人到華廈泉州眼科醫院諮詢：“自己的眼睛很是不舒服，有時候覺得眼很乏，有時候覺得眼很乾”。對此，專家表示，桑葉有一定的明目作用，自然無論是口服還是外敷都會對眼部有一定的好處的。但是桑葉的效力不是很大，所以最好是要堅持，這樣才能出效果的。

專家提醒：不建議市民隨意錯誤性使用不可靠的偏方，避免操作不當，而引起結膜炎，角膜炎等嚴重後果。如果確實有眼部不適情況，應及時到醫院眼科正規檢查治療。平時注意保護用眼，注意眼部衛生。