細菌──肉眼難以察覺的小麻煩，一不留神就會對我們的健康產生大危害。健康網站《Healthy Holistic Living》指出，以下這十七種用品，疏於清潔可能比馬桶蓋還要髒上200000倍！

1.菜瓜布

每2.5平方公分的含菌數輕鬆破千萬，總是忙著為水槽裡的鍋碗沐浴淨身，辛苦的它卻比馬桶蓋還可怕二十萬倍！

洗碗、洗盤之餘，也要將菜瓜布清洗乾淨！

2.掃除用具

終日勞碌灑掃庭除的它們，本身就可能是個大毒窟。工欲善其事，必先利其器，清潔掃除用具也是打掃重要的一環啊。

3.浴巾、毛巾

您多久洗一次毛巾呢？帶皮膚碎屑與高濕度的環境，可是細菌滋生的絕佳溫床喔。

小小一塊毛巾，上頭的細菌可是很多很可怕的。

4.砧板

砧板的含菌量可能比馬桶蓋還要髒兩倍！除了要分別切肉、切菜的砧板，使用後用熱肥皂水固定清潔，也同樣重要。

5.廚房水槽

集合杯盤狼藉的水槽，有超過500000隻細菌窩藏其中……您是否曾留神家中水槽的清潔呢？

住著杯盤狼藉的廚房水槽，窩藏了多少細菌？

6.牙刷

保持牙刷乾燥清潔！得知牙刷含菌數可達上億，再把它放進嘴裡刷牙，好像就不太安心了吧？

7.錢包

錢經由多人之手，其髒可想而知，錢包作為它們的家，衛生不需多言。

8.開關

時常觸碰的各式開關，也很可能是藏汙納垢的所在唷！

9.遙控器

打開、轉台、關上……經過這麼多人碰觸過的遙控器，又藏匿著多少細菌呢？

10.雙手

雙手，恐怕就是最強大的細菌傳播機！每個人手上平均有150種以上的細菌！

雙手可是非常強力的病菌傳播機啊！

但只要對生活用品勤加清潔、高溫殺菌、勤洗手，相信也將對您的健康，邁出良好的一大步！

原文出處來自http://www.healthy-holistic-living.com/dirty-sponges.html