隨著年紀的增長，很多人都會長牙結石，牙結石很難看，而且容易帶來牙齦出血和口臭，雖然到醫院洗牙是可以清除，但是小編總感覺不太安全，今天小編整理了三個簡單有效且安全的清除牙垢的辦法，分享給大家。

第一個方法：用食醋去牙垢，陳醋，白醋都能夠，但不能是醋精。將一勺醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。這個方法不能經常做，兩個月做一次就可以了，經常做對牙齒不好。

第二個方法：使用紅糖刷牙，先取適當紅糖放進口中，含15分鐘擺布，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較結實的牙刷重複刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙1～2分鐘，每日遲早各1次。

第三個方法：用墨魚骨粉，墨魚的身體里有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來許多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，就能夠牙齒變白。