回家留心父母的“小異常”

很多老年疾病，早發現，早治療，能提高老人的生活品質。

眯眼看東西。很多老人都有花眼的現象，但不少人都不太在意，也想不起來該去配眼鏡，這對視力損傷很大。兒女回家後，如果看見爸媽看東西時老眯著眼睛，或者表現出費勁的樣子，說明老人已出現視物模糊等現象，應及時到醫院驗光查看。

說話聲音變大。不少老人會出現聽力水準下降，但自己卻渾然不知。兒女如果發現老人說話聲音比原來大了很多，有些話可能用吼的，或者老人經常發脾氣，誤會對方的意思，就可能是聽力下降了。此時可到醫院檢查純音測聽，必要時應戴助聽器。

做菜很鹹或很淡。可能是奶奶味覺退化的表現。隨著年紀的增長，味蕾會變得較小，甚至萎縮，再加上味覺神經退化，會影響對味道的敏銳度。給老人買個限鹽勺，能幫助他們掌握鹹淡。

碗小了吃少了。老人由於牙齒不健全、味蕾萎縮、唾液分泌減少以及咀嚼力減弱等原因，食欲會出現不同程度的下降。如果嚴重影響進食，應檢查一下有無牙齒或消化道疾病，還可適當吃些開胃健脾的食物。

不愛說話。如原本樂觀開朗的老人變得不愛說話、呆滯、失眠，不願吃飯，無緣無故發脾氣等，應及時檢查是否出現抑鬱症。出現此類情況，應與老人加強情感交流，多給他們關愛。如確定有中度以上的抑鬱症，應服藥治療。

失憶、反應遲鈍。如果老人出現日常生活能力下降，不認識人，幻聽幻覺等現象，就有可能是患上了老年癡呆症。此時應儘快到神經內科進行檢查治療。

提醒，老人熱量和膽固醇攝入過多，血脂會升高，容易誘發心絞痛或心肌梗死。因此，菜譜一定要清淡為宜，輔以新鮮水果。