首頁
吃太多藥，小心變成藥罐子！快來試試這１５種天然食療法，超簡單的食材家家都有！
 
Love分享

觀看數：675 人

大部分的人在身體不舒服的時候都會選擇去看醫生或買藥來吃，但其實那些藥吃多也是會傷身的！如果身體有一些「小毛病」，不妨試著攝取一些天然食材來舒緩看看吧！

　


吃太多藥，小心變成藥罐子！快來試試這１５種天然食療法，超簡單的食材家家都有！ 觀看數：675 人

　

大部分的人在身體不舒服的時候都會選擇去看醫生或買藥來吃，但其實那些藥吃多也是會傷身的！如果身體有一些「小毛病」，不妨試著攝取一些天然食材來舒緩看看吧！

1、蘆筍：在葉子跟嫩莖裡的萃取物，可以幫助提高「酶」來分解酒精。

2、番茄汁：番茄汁可以提供给你维生素、礦物質和所需的水份。

3、雞湯：雞湯有一種稱為半胱胺酸的胺基酸，可以減少感冒時候鼻腔的黏液。

4、薑：喝薑茶或是薑製品可以紓緩反胃的症狀。

5、辣的食物：如果鼻塞，辣的東西會紓緩鼻腔內的充血狀況。

sponsored ads
sponsored ads


注意：胃痛，請不要吃辣的東西！

6、香蕉：香蕉富含鉀，可以幫助因感冒流汗而流失補充電解質。

7、蘇打餅乾：可以選擇無鹽或是少鹽的，可以幫助你的消化問題。

8、仙人掌果實：其中有很多消炎的成份。

9、柑橘類：柑橘的果肉中的黃酮類化合物可以增強你的免疫力。

10、吐司：高澱粉有助於紓緩反胃，讓你的肝臟功能在被酒精混亂後，回到正常血糖。

sponsored ads
sponsored ads


11、藜麥：藜麥的氨基酸對宿醉有紓緩的作用。

12、茶：熱飲有助於紓緩鼻塞和喉嚨痛。綠茶還可以刺激抗病毒細胞的生長。

13、蜂蜜：加到你的茶裡，可以加強你的抗病毒細胞。

14、蛋：蛋白質可以幫助穩定血糖跟分解毒素的胱氨酸。

sponsored ads
sponsored ads


15、椰子水：椰子水比含有很多化學成分的運動飲料更好，是補充電解質的天然好物。

如果可以用這些天然食材來治療，又何必花錢去吃那些傷胃的藥呢？

分享出去，讓更多人可以知道這些天然的食療法吧！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
吃太多藥，小心變成藥罐子！快來試試這１５種天然食療法，超簡單的食材家家都有！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理