| 「秋葵」竟然是降血糖、降膽固醇的好幫手！自製秋葵水超簡單，輕輕鬆鬆喝起來！
|
||||||||||||
 糖尿病有相當多的治療方法，其中大部分是以胰島素為中心的療法，例如服用降糖藥物和控制飲食。這些治療雖然有用，但有沒有更簡單的方法來管理血糖？答案是—秋葵。
根據國外網站《remedydaily》的報導，過去幾年，一些亞洲研究發現，秋葵中含有的化學物質—楊梅黃酮可以幫助降低血糖，有替代胰島素的潛力。
秋葵在印度料理中很受歡迎，但很多人不喜歡它的味道。另外，秋葵裡含有厚厚的凝膠，也會讓一些人厭惡它吃起來的口感。
如果你也難以接受，還有另一種方法—製成秋葵水飲用。（完整做法請看最下方的影片） 秋葵還具有其他的好處，它含有豐富的維生素B和維生素C，鉀、葉酸，鈣和纖維，而且熱量很低。秋葵的種子提取物已被證實能減輕疲勞、壓力，它的纖維和抗氧化劑甚至可以降低膽固醇。
最後要注意的是，除了上面所提到的研究，尚未有正式的醫學報告指出秋葵可作為治療糖尿病的方法。它不能被視為治療胰島素的處方藥，也不可以替代降血糖的藥物二甲雙胍。
在日常飲食中加入秋葵之前，你必須向你的醫生請教。 ↓↓↓點擊圖片即可播放影片↓↓↓ 原文出處：http://remedydaily.com/2016/03/05/the-benefits-of-okra-on-blood-sugar-and-cholesterol/?src=bottomxpromo&ro=199&t=bxp&et=fbsub_homeremedies&eid=53157_s&pid=53157 |
 |
|
|
|
|
|
| 轉發 分享 是一種境界 |
-
最強排毒食物吃了瞬間年輕十歲
76963 觀看 -
【 愛的力學 】
380 觀看 -
50％女性有乳房纖維囊腫！多吃5食物平衡荷爾蒙可改善！
13402 觀看 -
快到碗里來 各地傳統月子餐PK
1058 觀看 -
-
「不買、不用、不吃」味全頂新產品懶人包，一次看清楚！
8357 觀看 -
爸爸竟和女兒一起洗澡，意想不到的是媽媽竟然要赤裸著身體走進浴室！
1125 觀看 -
-
林心如產後為何要喝杜仲湯？答案讓男人也想喝，因為它能強陽道
4171 觀看 -
-
李敖、胡因夢塵封37年離婚協議書首曝光「男婚女嫁各不相干」
2545 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
| Facebook 粉絲 留言版 |
|
12116人都推薦這個。
|
