對症下藥才是王道！暗瘡的位置告訴你身體哪個部分有毛病

以為生暗瘡只要轉護理品就解決到？大錯特錯了！大部分人面部長暗瘡都與身體問題息息相關，只要看看暗瘡位置，不難發現自己身體有什麼潛在的毛病！

1. 額頭、眼簾：肝火盛

跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:情緒不穩定、經常發怒、夜睡、飲食濃烈

有效消肝火食材: 苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜

2. 額頭、印堂：心火盛

跡象:失眠、經常發夢、舌頭痛、長飛滋、小便顏色偏黃
原因:情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、失眠

有效消心火食材:百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕

3. 右邊臉：肺功能失常、燥熱

跡象:呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞
原因:天氣轉變、空氣污染、敏感、天生呼吸道問題

有效調整肺功能食材:甘蔗、豆漿、蜂蜜、雪耳、芝麻、柿子、花生、百合

4. 左邊臉＝肝毒

跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒

有效消肝毒食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜

5. 下巴腮邊=內分泌失調

跡象:月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感
原因:失眠、天生腸胃敏感、多吃冰冷食物、壓力、腎虛

有效平衡內分泌食材:蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類

6. 鼻子、嘴邊＝腸胃消化不良

跡象:消化不良、腸胃不適、胃口不振、飯後容易胃痛、肚瀉
原因:飲食失調、天生腸胃敏感、飲食不定時

有效調理腸胃食材:花生、紅棗、木瓜、蜂蜜、蘋果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳