「腋下出汗」會基於每個人的基因不同，而汗量、出汗部位都有所差別。但根據國外健康網站「FoodsNG」，有些食物吃了以後，就硬是對於汗水分泌產生了變化，遠離他們，能夠對惱人的腋汗、手汗產生紓解功效。

咖啡因

茶、咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物，對於利尿、排汗都有增進作用。

根據國外健康網站「北美醫學與健康」指出，咖啡因對交感神經系統有刺激作用，咖啡因攝取過高會讓身體對溫度或刺激的敏感度增高。

辣椒

沒吃過辣椒也看過吃辣人。

酒精飲料

酒精飲料對於汗腺有刺激作用，而對於某些人來說，又特別容易從腋下出汗。酒精飲料容易出汗與我們的肝有關係。我們的肝一個小時只能代謝掉十二盎司(約330cc)的啤酒或五盎司(約145cc)的酒。

但飲酒者常常會喝超過這個數字，而肝臟一時間無法代謝的酒，就會讓酒精在血液中流竄，造成酒醉──酒醉的副作用之一，就是惱人的腋下出汗了。

原文出自http://www.foodsng.com/foods-that-cause-underarm-armpit-sweating/4/ http://najmh.org/%E5%A4%9A%E6%B1%97%E7%97%87%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E5%B0%91/

封面圖片出自 http://www.wisegeek.com/what-are-sweat-pads.htm https://pixabay.com/en/hand-hyperhidrosis-sweating-1502242/