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酸甜爽口的脆蘿蔔做法超簡單,不僅下飯又解膩還有抗癌效果?

 

腌蘿蔔是一道風味小菜。腌蘿蔔的訣竅在於把握好醃漬時間和選料,另外醃漬手藝也非常重要。這一道酸辣蘿蔔,...

 


腌蘿蔔是一道風味小菜。腌蘿蔔的訣竅在於把握好醃漬時間和選料,另外醃漬手藝也非常重要。

這一道酸辣蘿蔔,微酸微辣微甜,吃后還有一股後勁的辣勁。材料更是簡單,蒜頭,小辣椒、白糖、白醋。適合飯後或者油膩的小吃,解饞,爽脆。

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蘿蔔功效:

蘿蔔具有抗癌的作用。因為蘿蔔中的特有的辣味的成分,會讓細胞避免出現不正常分裂的情況,所以蘿蔔具有抗癌的效果。

酸甜脆爽腌蘿蔔怎麼做??

酸甜脆爽腌蘿蔔的做法:

食材

  • 主料:

  • 白蘿蔔500g

  • 輔料:

  • 蒜頭適量

  • 小紅尖辣椒適量

  • 鹽適量

  • 白砂糖適量

  • 白醋適量

步驟:

  • 1.蘿蔔兩條,去皮。

  • 2.切成條狀,放入鍋里,加三勺鹽,用筷子翻動,使鹽均勻。

  • 3.腌制一個多小時,可以看到蘿蔔出水。

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    拿涼開水把蘿蔔沖洗,把的鹽分洗乾淨,然後放好在一個盤子里。

  • 4.開始做泡蘿蔔條的料,很簡單。涼開水、倒入白醋、白糖、蒜頭和兩個小紅尖辣椒。用筷子攪拌,使白糖顆粒散開。

  • 5.把洗好的蘿蔔條,倒入保鮮盒裡,用保鮮膜附上,然後蓋好蓋子。

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  • 6.放到冰箱里,一天一夜。我是晚上做的,第二天下班回家7點多就可以開了。

  • 7.做好了,酸辣泡蘿蔔條,酸脆可口,辣度剛好,還有點甜甜的味道,很開胃。

味道酸甜、微辣,色澤光亮,青白色透紅,是早晚餐的好伴侶。

酸甜脆爽腌蘿蔔,要的就是這個味道。

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腌蘿蔔是一道風味小菜。腌蘿蔔的訣竅在於把握好醃漬時間和選料,另外醃漬手藝也非常重要。這一道酸辣蘿蔔,...


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