道有氣味是正常的，也是健康的表現，但氣味太重就會比較尷尬。灌洗[陰.道]、洗澡過於頻繁、衣物過於緊身以及使用含某些化學物質的肥皂都可能引起[陰.道]異味。如果你自己覺得這種異味太重，可以參照以下方法來將其去除！

[陰.道]感染引起異味。要防止[陰.道]異味惡化，找出它的成因很重要。最常見的成因就是[陰.道]感染，包括酵母菌感染、細菌感染及性病。

你是否白帶量多？白帶量多可能意味著你有酵母菌感染，治療這種感染的藥在藥店及雜貨鋪裡都能買到。

你正確如廁了嗎？上廁所的習慣不好可能引起細菌感染，注意使用手紙時不可從後往前擦，而要從前往後擦，否則會把細菌帶入[陰.道]，引起感染。

如果覺得自己可能感染了性病，一定要及時就醫。

酸鹼不平衡引起異味。[陰.道]好比一個複雜的生態系統，這裡的一切必須保持完美平衡，然而這種平衡又是相當脆弱的。使用肥皂、使用抗菌藥物、洗澡水溫度過高、頻繁游泳、使用香型衛生巾、在[陰.道]附近塗抹乳液、不勤換內褲、內褲布料不當等等等等，都可能破壞這個生態系統的平衡。

一定要避免上述情況，注意 每天用水（不要用肥皂）清洗陰部，保持衣物潔凈。

不要介意正常[陰.道]氣味。許多女性不喜歡她們[陰.道]的氣味，但是如果你問問她們的男朋友，這幫男人會說他們愛死這種氣味了！要正視正常的[陰.道]氣味，女性可能會將[陰.道]氣味和不衛生聯繫在一起，不過……男人聯想到什麼，你懂的。

男人才不會希望你的[私.處]聞起來像花一樣，他們希望那兒聞起來像……呃……真正 的你。 
如果你確定你陰部的氣味不是由酸鹼失衡引起，也不是由感染引起，那麼這種氣味就是正常的，你應當接受它。

【性☆生☆活】引起[陰.道]異味。【性.行.為】也會引發[陰.道]異味，有可能是你性伴侶身上的細菌侵入你的身體引起的，也有可能是【性.行.為】本身帶來的氣味。別在意你【做☆愛】時是否採用了奇怪的姿勢，不過要考慮這是否是引起[陰.道]異味的原因，然後一切必要的措施。

有一點非說不可：千萬不可[肛.交]後再[陰.道]交，至少要更換避孕套。

檢查陰部是否有殘餘異物。

不勤換衛生棉或護墊也會引起[陰.道]異味，即使更換掉後異味也會殘餘，所以一定要勤換衛生巾和護墊。

調節酸鹼平衡

不要使用芳香沐浴露或香皂。 
用軟性肥皂和溫水洗澡最佳，事實上，使用鹼性過強或含過多香料及其他添加劑的肥皂都會增加[陰.道]分泌物，使[陰.道]發出難聞的氣味。

不要在[陰.道]附近使用肥皂。你可以用肥皂洗陰毛，但要儘量避免接觸到[陰.道]。任何肥皂都會打破[陰.道]內部脆弱的平衡狀態。

不要灌洗[陰.道]。灌洗[陰.道]會破壞內部益生菌的平衡，導致其他細菌增長，引起[陰.道]異味。只有在醫生要求你灌洗[陰.道]的時候才可這麼做。

多喝酸奶。內含活菌的酸奶可以為你的身體增加益生菌，這對[陰.道]有輕度異味或酵母菌感染早期的人比較有效。

避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。
像麵包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會轉化成酵母菌。這些酵母菌會增加陰部酵母菌的數量，引起酵母菌感染。

洗澡水不可過燙。溫度過高的洗澡水會殺死體內原有的有益的細菌。用稍微冷一點的水洗澡，看看這樣是不是可以去除你的[陰.道]異味。雖然光光這樣做不一定會幫你除掉[陰.道]異味，不過你可以把這個方法和其他方法結合起來使用。

非經期不要使用衛生棉和護墊。[陰.道]排泄物應當儘快讓它們遠離皮膚，而不要讓護墊和衛生棉這一類東西把它們聚積起來。除非大姨媽（月經）造訪，否則應拒絕使用衛生棉和護墊，而且絕對要避免帶香味的，因為這種衛生棉會打破身體自然的平衡。

用清潔的衛生棉塞將酸奶填入[陰.道]內部。
如果你的[陰.道]異味真的很重，或者酵母菌感染已經到了困擾你的地步，可以直接把酸奶填入[陰.道]內部，這比口服更有效。注意使用沒有甜味的原味酸奶，千萬不可使用含糖酸奶，否則反而會使酵母菌感染惡化。取出棉塞後一定要徹底清洗陰部。

避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。像麵包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會轉化成酵母菌。這些酵母菌會增加陰部酵母菌的數量，引起酵母菌感染。

改善[陰.道]氣味

穿棉布內褲。連褲襪及所有合成材料製成的內褲都會阻擋陰部空氣的流通。寬鬆的棉布內褲可以保持陰部透風，防止[陰.道]異味的產生。

使用香水。使用香水一般可以蓋過[陰.道]異味，不過如果你想在【做☆愛】時讓你的陰部散發出好聞的氣味，就可以在大腿內側抹上大約4滴香水。儘量選用麝香味的香水，因為這種香水與陰部天然的氣味最相似。

將茶樹精油兌上水塗於陰部。將6盎司（170克）水與兩滴茶樹精油混合，塗抹於陰部。茶樹精油既抗菌又抗真菌，可以用於去除那些使[陰.道]發出難聞氣味的細菌。

將一勺葉綠素和8盎司（約227克）水混合，每天喝兩次。取自綠色植物的葉綠素是天然的體內除臭劑。葉綠素會使舌頭泛黑，或使尿液和大便略呈綠色，這些都是常見的副作用，不用擔心。

用蘋果醋洗澡。蘋果醋有天然的抗菌作用。在洗澡水中加入一到兩杯（240-470毫升）蘋果醋，在裡面浸泡20分鐘。蘋果醋可以去除陰部的毒素和細菌，減少異味。

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