舌頭是一個輔助發聲的器官，通過它的活動，與口腔許多部位構成阻礙，阻擋氣流，改變口腔共鳴器的形狀，從而發出不同的音素來，於是我們便可以說話，唱歌。

舌頭也是一個有品「味」的器官，在舌頭表面，密集著許多小的突起。這些小突起形同乳頭，醫學上稱為「舌乳頭」。在每個舌乳頭上面，有長著像花蕾一樣的東西，這些東西叫做味蕾，味蕾便是人們可以嘗出不同滋味的重要器官。

但是，舌頭的重要性遠不止這些，舌診在中醫臨床診斷上有很重要的意義，身體內疾病的表現可以從舌頭上看出來。

如何從舌頭看出你的體質，跟著小編一起來學習一下吧！

看舌辨體質

人的體質分為平和體質、氣虛體質 、濕熱體質、陰虛體質、氣鬱體質、陽虛體質、痰濕體質、血瘀體質。如何從舌頭看出來呢？

1.平和體質（正常體質）

舌色淡紅鮮明，舌苔薄白且不幹不濕，舌體柔軟，活動自如。

「身體倍兒棒，吃嘛嘛香」，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不愛得病。

2.氣虛體質

舌色淡紅或淡白，舌苔白。

肌肉多鬆軟，說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。

3.濕熱體質

舌色偏紅或紅，舌苔黃膩。

臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬於濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃。

4.陰虛體質

舌色紅，舌體瘦，舌苔薄，少津。

如果怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便乾結，體型多瘦長，不耐暑熱，那就是陰虛體質。

5.氣鬱體質

舌色偏暗，舌苔偏干。

多愁善感、憂鬱脆弱的氣鬱體質，一般體型多偏瘦，常感到悶悶不樂，情緒低沉，常有胸悶，經常無緣無故地嘆氣，易失眠。

6.陽虛體質

舌色淡白，舌體胖嫩，有齒印。

肌肉多不健壯，常感手腳發涼，衣服比正常體質者穿的多，夏天怕吹空調，喜歡安靜，性格多沉靜，內向。

7.痰濕體質

舌體胖，舌苔膩。

心寬體胖是最大特點，腹部鬆軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。

8.血瘀體質

舌色黯或有瘀點。

刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，常常出現疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。