簡單三種水果核竟可根治糖尿病，朋友親身經歷

不妨試試。請注意50次是50天，每天飲2次。

抗糖尿病藥方用料

龍眼核50粒

荔枝核50粒

木瓜核100粒

水約5至6杯

製法

龍眼核，荔枝核洗淨略浸

木瓜核洗淨

將各料加水大火煮開後用中火煮約1小時或餘2杯即成

早晚12時各飲1杯

連飲20次有改善

50次根治

備註：朋友飲用後有大改善，精神好了，視力改善，在連飲一個月後體重加了五磅。可作輔療飲用，請別自停糖尿藥，請醫生檢查後再決定藥量。

以上健康訊息提供給各位參考

5大天然蔬果輔助降血糖

1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。

2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑製葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。

3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。

4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控製血糖。

5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。

穩定血糖藥膳茶飲

1.山藥粥

材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。

作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。

2.桑葉枸杞子茶

材料：桑葉30克、枸杞子10克。

作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。

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