開始高血壓，最後尿毒症？！4招可防高血壓惡變！

高血壓和腎病可以說是一對「同胞兄弟」，高血壓可能會引起腎臟損傷，而腎病也會導致血壓升高。我國是一個高血壓大國，讓高血壓患者關注腎臟健康是當前亟待解決的問題。

小小高血壓竟轉為尿毒症

22歲的小玲從半年前開始就常常頭暈，不過沒有其他不舒服的症狀，她就沒放在心上。一個星期前她突然視力模糊，頭疼的不行，去醫院一測血壓：220/120！再進一步檢查，發現已經患上了尿毒症。

醫生介紹，許多高血壓患者一上醫院只顧著看心血管內科，其實血壓與腎臟存在非常密切的聯繫，高血壓病會誘發腎損害，腎臟病變同樣會引起血壓高。

高血壓不能只盯著心血管

人體是一個大的血液循環系統，而腎臟是由許多的微小血管組成的器官，可以理解為全身血管狀況的一個「縮影」。

長期高血壓是一個大環境，而腎臟血管正是血壓高的承受者，腎臟這個小環境也會因此出現小小的改變，例如出現腎缺血性改變，腎小球功能受損等。這個改變的程度取決於高血壓患病時間的長短和嚴重程度。

醫生解釋說，大多數高血壓的患者都會發生程度不一的腎臟改變，隨著年齡的增長，腎小球硬化程度也會加重。

但是，能夠及時轉來腎病科來看病的高血壓患者少之又少，一些患者光顧著吃降壓藥，不調整治療方向，等到出現腎功能衰竭、尿毒症時，已經失去最佳的治療時機。

高血壓患者如何早發現腎臟損害

1、定期做尿常規、血清尿素、尿微量白蛋白、肌酐、胱抑素C、腎臟B超等檢查，儘早發現腎臟健康問題，及時治療。

2、要在醫生指導下服用降壓藥，降壓治療的原則是：

·小劑量開始，優選長效製劑；

·服藥過程中應定期隨訪；

·切忌「不難受不服藥」、「只服藥不測血壓」、 「不按病情科學服藥」等誤區。

3、重視生活方式的調整，包括及時減重、減少鈉鹽攝入、減少高脂食物攝入、戒菸、限制飲酒、適量運動等。

4、學習高血壓與腎臟病的有關知識，謹遵醫囑治療，不可盲從一些降壓器械的宣傳或者濫服降壓偏方。