高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病會慢慢侵蝕我們的身體，最根本的預防方式就是維持一定的免疫力。

而提升、維持免疫力的一大武器就是蘆薈。人類使用蘆薈的歷史已經有6000年，從西元前4000年開始埃及的醫學紀錄就有使用蘆薈的痕跡，埃及豔后更是將其利用於皮膚管理。

蘆薈對皮膚管理與腸胃健康好是眾所皆知的，不過最近有幾項研究指出蘆薈還有這些功效唷。

▲巨噬細胞增生

▲樹突細胞增生

▲免疫細胞增生

▲預防大腸癌

2017年四月韓國生藥協會發表了關於蘆薈療效的研究結果，李宗吉（音譯）教授表示：「本次研究將致癌化學物質與注入蘆薈的免疫細胞PAG共同放置實驗，實驗結果PAG因蘆薈能維持堅固的防禦效果，抵抗外物侵入，保護黏膜的效果證實了可以消炎，防止大腸中息肉增生，且此實驗結果發現蘆薈可以刺激抗癌的白血球生長，能有效預防大腸癌。

蘆薈雖然對身體好，不過任何食物都不宜過度攝取，特別是以下的人要注意。

哪些人不適合用蘆薈

外服：皮膚過敏者

內用：腸胃不好、腹痛、常拉肚子