他每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現奇妙變化！

他每天喝黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現神奇變化！

說到黃芪，一般酷愛養生的人士一點都不會陌生。黃芪對明顯的養生功效就是保肝養肝，同時對於患有高血壓的中老年朋友來說，

食用黃芪還有不錯的降低血壓的功效。

對於體質虛弱的人群來說，在煲湯里加一些黃芪可以起到很好的恢復元氣的功效。雖然說黃芪好處多多，但是還是要注意食用方

法，有些人群是切記不能食用黃芪的。今天小編就來和大家聊聊黃芪的食用方法和注意事項，一起來看看吧。

【黃芪簡介】

黃芪是一種名貴的中藥藥材，原產於黑龍江、內蒙古等地。因為其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較

廣泛的抗菌作用，被大眾稱為養生佳品。民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」，可見黃芪的對健康的益處。由於長期大量採挖，

近幾年來野生黃芪的數量急劇減少，有趨於絕滅的危險。為此確定該植物為漸危種，國家三級保護植物。

【黃芪中藥價值】

性味：甘，溫。

歸經：歸肺、脾經。

功能主治：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛

水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

用法用量：9～30g。

摘錄：《中國藥典》

【黃芪養生功效】

人人都知道黃芪是味好葯，但是好在哪裡呢？大家都知道，人到了中老年時期，各個器官的功能都會逐漸下降，因此機體的免疫功

能就會逐漸下降。而服用黃芪，就能很好的提高人體免疫功能，同時對於中老年朋友常見的心腦血管疾病也有很好的防治功效。下

面我們來看看，黃芪的養生功效具體都有哪些。

提高機體免疫力

黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材。可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症.也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。

治療脾肺氣虛

黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

防治心血管疾病（高血壓、血栓、心臟病、高血糖）

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪輕用則升壓，重用則降壓。

保肝、促進血液循環

黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。

【黃芪治療大便秘結】

對於長期便秘的中老年人群來說，黃芪泡蜂蜜是非常不錯的選擇。每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期就能改善多年老便秘。

黃芪蜂蜜飲

製作方法：黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鐘，取汁300毫升，對入蜂蜜攪勻即可。每日1次，可作為早

餐之飲料。

功效：補益脾肺，理氣消滯，潤腸通便。適用於脾肺氣虛所致的大便秘結。

【哪些人不能食用黃芪】

黃芪雖然營養價值和養生功效都非常的好，並且副作用非常小，非常適合中老年人群經常食用進行身體的調理。但是黃芪總歸葯

物，藥物都是有藥性的。有些不適宜的人群服用黃芪，不僅沒有調養身心的功效，反而會傷害人們的健康。下面我們來看看，哪些

人不適合食用黃芪。

1、陰虛的人

陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。

2、濕熱的人

濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯，如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的人

熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

4、紅舌少唾液的人

如果你出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很乾缺少唾液，舌有黃苔等癥狀，一定不能吃黃芪。

5、懷孕後期

懷孕後期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

6、體質偏熱的人

體質偏熱者也不能食用黃芪，且食用過後會造成情緒易怒。

【民間驗方】

祖國醫學博大精深，很多著名的食療方，至今都在被人們使用。很多人都以為，一些非常實用的藥方都是出自名家之手，但其實，

我國的中醫，真正是來源於民間。是百姓們日常生活總結的智慧結晶。下面小編給大家推薦一些非常有效的黃芪民間驗方。有相關

癥狀的朋友可以在醫生的建議下嘗試食用，也許會有意想不到的效果哦。

1、血小板減少症：黃芪50克，大棗10粒，鮮花生皮15克，水煎服，連服2個月。

2、習慣性便秘：黃芪50克，肉蓯蓉10克，生地30克，桃仁10克，枳實15克，水煎服。

3、支氣管炎：黃芪40克，麻黃15克，胡頹子根30克，黃芩20克，地龍干20克，水煎服。

4、慢性前列腺炎：黃芪40克，車前草30克，地龍干20克，水蛭10克，土茯苓30克，水煎服。

5、肝硬化：黃芪40克，水蛭15克，地龍干20克，老君須15克，大黃10克，水煎服。

6、冠心病：黃芪40克，五味子15克，川芎15克，葫蘆茶30克，七葉膽20克，地龍干20克，水煎服。

7、自汗：黃芪15克，防風10克，白朮15克，水煎服。

8、產後乳汁自出不止：黃芪25克，五味子10克，水煎服或研末沖甜酒服。