老話說的好

冬吃蘿蔔夏吃薑

不勞醫生開藥方

的確，姜是個好東西

特別是對

下面這些人來說

01

胃口不好的人

如果飯前吃一點兒生薑

可刺激唾液

胃液和消化液分泌

增加胃腸蠕動

增進食慾

02

長時間吹空調的人

對常吹空調的上班族來說

夏天可以常喝生薑茶

取生薑3~5片

用沸水沏開

趁熱喝最好

03

暈車的人

坐車前半個小時

嚼兩片生薑

或者坐車的時候

含一塊生薑片

有助預防暈車

有適合吃薑的人

當然也有不適合吃薑的

比如以下幾類人

01

手腳心發熱的人

這類人吃薑

容易耗損津液

還會出現心煩易怒

失眠等症狀

02

便秘人群

便秘多屬於腸熱

大量吃薑

會加重便秘症狀

03

口臭的人

生薑性溫

胃熱的人吃

會加重原有的症狀

04

咳痰較黃的人

痰黃的人是

因為肺熱肺燥

食用姜易加重症狀