人體有發達的汗腺，汗腺是我們人體自帶的空調系統，人如果不出汗，那麼各種疾病的發生率就會驟增，如感冒、皮膚病、失眠、心臟病。人一動，出一身健康的汗，那是有百益而無一害的。但是如果我們流出非正常的汗水，那就應該注意一下您的健康度了。

什麼才能是非正常化的汗水呢？一個簡單的例子，在相同的條件下兩個人做同一件事，一個人基本不出汗，而另一個人大汗淋漓；又或者坐著不動，不是因為天熱、衣服穿多了或者稍微一動就汗流不止，那麼可能就代表汗多的人健康出問題了。

汗水

1、頭頂出汗旺盛

頭是人諸陽氣匯總之地，陽氣最足、固攝力最強，如果汗多或者無汗說明陽氣不足，也可能是胃火旺盛有關。

這種情況建議要保證睡眠，多吃些大棗、蜂蜜、山藥等食物，天天泡點枸杞茶喝。

2、前額出汗異常

中醫認為，肝陽上亢會引起前額汗多的現象。

如果額頭汗多，那麼需要保持一顆平常心，不要生氣，睡眠充足，心情激動會導致陰虛火旺。

3、鼻尖汗多

中醫認為肺氣不足會導致鼻子汗多，西醫觀點是免疫力低下的表現，不論哪種觀點，都需要補氣。

我們可以每天敲打雙腿左右兩側的肺經，通過刺激敲打，調理肺氣。

4、頸部汗液異常多

人體的頸部其實是汗腺不發達的地方，所以如若這個地方汗多，則可判斷是內分泌失調引起的。若體內濕熱多且黏滯，會造成氣機不順，變現就是頸汗多。

這種情況下，還是建議多運動，飲食要以高蛋白食物，睡眠充足，如有必要可以藥物治療。

五、腋下出汗且味道刺激性

人體的腋下汗腺分布和頸部相反，這裡汗腺密布且粗大，如若汗液過多且氣味帶有刺激性，那麼就要注意你的飲食口感可能過重，少吃蔥、蒜等刺激性食物。

六、胸部汗液過多

脾胃失調的人，血液循環緩慢，造成氧氣通流不暢，會使胸口汗分泌過多。

這樣的人，食物忌冷，忌生，忌油膩。可以慢跑、練練太極拳，每天用黃芪泡水喝。

7、手心、腳心汗多

脾胃濕熱、血虛會造成一緊張收緊、腳心出汗。我們可以飯後順、逆時針各圍著肚臍轉五十圈。吃飯少吃點，別吃太飽。

健康人的身體流汗是透明沒有任何顏色的。當我們身體生病時，體內會發生一系列的化學反應，這時候流出的汗顏色就各異，當出現非一般顏色的汗水的時候，我們就應該警惕是不是生病了。

汗液黃色

當人體膽紅素過高，則會引起黃汗，多見於肝膽性疾病，如肝炎、肝硬化、膽囊炎等。

白色汗液

白色歸肺，肺色外露多為肺陽虛所致，這個時候你要檢查一下心肺功能疾病。

紅色汗液

流汗呈現紅色的原因很多，可能是身體某部位出血；也可能是細菌；也可能是藥物導致；最有可能是內分泌失調導致。

目前已是盛夏，又是汗流浹背的季節，有些時候汗多及其顏色都可能是大病前兆，希望對大家有所幫助。