女性們都希望自己擁有美麗的外貌，越來越注重自己的皮膚保養，可經常事與願違，皮膚並不好，導致皮膚變糟糕有很多原因，包括是飲食習慣，睡眠質量不好，或是荷爾蒙的問題，很少有人說的是皮膚的習慣，其實在我們不知不覺中都會讓皮膚造成負擔，所以小編要提醒大家以下的４項破壞肌膚的行為千萬不要做哦！

1、經常用熱水洗臉

很多人一到冬天就怕冷，習慣性用熱水來洗臉，你知道嗎？用熱水洗臉不但會讓毛孔越來越粗大，而且容易泛紅！洗臉最好是用冷水，這樣毛孔會越來越小，而且皮膚會越來越緊緻的噢！

2、經常使用帶顆粒的洗面奶

為什麼不能用帶有顆粒的洗面奶？因為顆粒洗面奶中的顆粒會有磨砂的成份在裡面，所以會導致皮膚越來越薄！如果顆粒比較大，經常磨擦臉部會讓臉部容易受到刺激，所以不建議大家每天使用顆粒洗面奶！

3、洗臉過於頻繁

洗臉過於頻繁會讓臉上的油脂流失得很快！一天最多洗２次就足夠了，最好是早上起床洗一次，晚上洗一次！

4、頻繁用吸油紙

臉上出油是因為要保護臉部所以分泌油脂！如果出油了用紙巾抹掉了就好，用吸油紙的話會把全部的油脂吸走，所以皮膚就會分泌更多的油脂！這樣會出現越來越多的油哦！