這六種泡牛奶的誤區你中了嗎?為了小孩的健康一定要看!
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很多初為人母的年輕媽媽可能不知道,衝奶粉方法不正確,容易引起嬰兒營養不良。而且還有可能導致你的寶寶有生命危險。 錯誤方法一:換奶粉如換衣服 頻繁更換奶粉對寶寶的腸胃來說是一個挑戰,轉奶時期,寶寶的腸胃需要一段適應時間,只有逐步替換,才能保證寶寶順利過渡,接受新奶粉。 錯誤方法二:用純淨水或者用礦泉水衝奶粉 純淨水和礦泉水都不適合衝調奶粉,衝調奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即白開水。目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準,有些家長會擔心自來水里會有氯化物殘留,實際上自來水煮滿3分鍾便可除氯。
錯誤方法三:用沸開水衝奶粉 奶粉中有很多活性物質,穩定性差,開水衝調奶粉會把很多分子結構破壞,導致奶粉營養流失,還會使乳清蛋白產生凝塊,導致消化不良。一般奶粉都要求使用溫水來衝調,溫水保持在40℃-50℃最為適宜。 錯誤方法四:先加奶粉後加水 先加奶粉後加水容易導致奶粉結成團,溶解不夠均勻,會影響寶寶的消化和吸收,而且先加奶粉後加水使實際水量會少於奶粉衝調指示中水量,不能保證衝調濃度的精準性。正確的衝調方式是根據不同品牌來看罐子上的說明,所有的奶粉都會在包裝上面注明加水和奶粉的比例,而且要先加入溫水再根據規定放入對應量的奶粉 錯誤方法五:放涼的牛奶煮沸再食用 已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。
短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。 錯誤方法六:奶粉越濃營養越多 奶粉太濃寶寶的消化系統滲透壓失衡,腸子外的水分往腸子里滲透,脹氣脹得厲害,出現了急性壞死性小腸結腸炎的早期症狀,再發展下去,寶寶就會出現發燒、便血等症狀甚至有生命危險。當然奶粉衝得太稀也不行,會導致蛋白質含量不足,引起營養不良。所以建議初新媽媽給孩子衝奶粉時,一定要按照包裝上標明的配比來衝調。 |
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