兩方」特效食療，快速止痛風？

急性通風性關節炎的發作，是由於飲食造成體內尿酸過高，而無法代謝，因此形成尿酸鹽結晶沉積在關節間隙與滑膜中，這些結晶不只刺激關節產生疼痛，同時為了消除它們，吸引來的白細胞還會造成局部的炎症，從而釋放更多的物質引起疼痛，如果說就像往關節里塞沙子一點也不誇張，倒不如說其實就是這樣的。

不同症狀表現： 濕濁痹阻：肢體關節疼痛劇烈、伴有眼睛腫、得熱則減、關節屈伸不利、局部有冷感。 痰瘀交阻化熱：關節紅腫熱痛、腫脹疼痛劇烈、筋脈拘急、手不可盡、難下床活動、日輕夜重。 肝腎虛虧：痛風日久、關節腫脹畸形、不可屈伸、重則疼痛、腰膝酸軟、肢體活動不便，遇勞遇冷加重、時有低熱、畏寒喜暖。 脾虛濕濁：歷時較長、反覆發作、古街僵硬變形、關節附近呈暗紅色、疼痛劇烈。

飲食宜忌： 忌辛辣刺激食物，忌喝啤酒，忌高嘌呤食物：如動物肝臟、腎、腦、骨髓、海味、蛤蟹、貝類、菠菜、蘑菇、豆類、豬肉、牛羊肉、豆莢類發酵的食物。

推薦食材 多吃高鉀食物。有助於尿酸的排除，如香蕉、西蘭花、西芹等。多吃鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、西紅柿等蔬菜水果。

二、核桃泥 材料：核桃仁250克，山藥100克。

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特效食療兩方： 一、玉米飲 材料：玉米的須、根、葉共100克。 做法：將上述材料洗凈，加清水，煎湯代茶飲。 功效：經常飲服有助於排出尿酸，預防痛風。

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