说到美白，很多MM在臉上花的銀子可不少，但是卻忽略了身體的美白，這樣的不協調讓臉和身子有着很大的色差。要知道肌膚美白不僅僅是臉部的美白，今天小編為大家介紹全身美白方法，讓你全身肌膚白嫩光滑，立馬變成白富美。

　　香蕉牛奶體膜

　　做美白護體膜必要籌備3種原料，那就是香蕉、純清水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接着插手全脂牛奶，再倒入少量水，憑證3：5：1的比例殽雜攪拌，最后在滿身的肌膚上涂抹，待20分鐘后洗濯乾淨，只要行使一次，就能感受到皮膚變得細嫩滋潤。

　　牛奶面膜全身美白

　　材料：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻后敷面。

　　山藥枸杞粥

　　取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。

　　蘆薈全身美白

　　材料：預備三指寬二指長的面帶雀斑的蘆薈葉去刺洗乾淨，然后是一塊三厘米長的黃瓜、鷄蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　多吃美白生果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白産物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白凈透明。

　　注意休息和睡眠

　　這個對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。

　　做好防曬工作

　　能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。