想要美白牙齒，就要先找出黃牙的肇因。造成牙齒變黃的因素很多，包含：

• 基因


• 飲食


• 口腔衛生習慣




 

現代醫美當道，許多牙科診所也趕上醫美的風潮，紛紛推出許多美白牙齒的方案，去診所美白牙齒不外乎希望能「立即見效」，但仍可能會有一些隱藏的副作用，而且所費不貲，更可能有牙齒「過白」的不自然現象。以天然方式美白，可使齒色自然亮白，只不過必須持續一段時間才能見效。

亮白牙齒三招

檸檬蘇打牙膏

蘇打粉可消除牙齒表面的暗沈，與檸檬汁混合可中和其鹼性。

作法

將適量小蘇打粉與檸檬汁混合，以牙刷輕涂於牙齒表面，一分鐘後再漱口沖凈。