人在生活中難免遇到各種各樣的壓力，是否有時候某些壓力讓你覺得喘不過氣來？這道題通過你的選擇來幫你測試一下你的壓力指數有多高！

酒席上，你最不想坐在哪個位置？

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選好了嗎？

看看答案：

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測試結果：

選1

你的壓力指數有：25%

在努力的過程中，你需要的就是不要迷失自己真正的感覺繼續前進，目前的方向未明朗，但你的行動將會帶領你看見目標。 目前你正在經驗某種人生領域新的開始，你帶著熱情與緊張感在前進著，當然壓力不算小，當然這樣的壓力其實對你而言是好的，代表著你很在意與謹慎。

選2

你的壓力指數有：99%

最近有可能你的情緒即將爆炸，也很有可能已經爆炸了，當你不斷讓自己處於高壓的狀況下，你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。 但是你要知道這一陣子的種種壓力，就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放出來，但當你釋放出來之後，要去看看自己一直以來擔憂而不面對的是什麼，這會不斷的造成你許多的恐懼與不面對，而久久又再來一次。

選3

你的壓力指數有：50%

千萬記得，專註與集中是不同的，專註但放鬆，還有試著放慢自己的性子，是很重要的重責大任讓你非常緊繃，現在很有可能你把正在進行的事看得非常重要，也因此你集中火力不斷的努力著，但這樣很有可能會把自己累壞了。

選4

你的壓力指數有：12%

現在你有種眼不見為淨的想法，原因很有可能來自於你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法，你只是還不習慣這樣的自己，請花時間更向內探索。 目前在你生活中，或許有種感覺不停的衝出來，但你不知如何處理，所以又再塞回心裡，說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己，因為無論如何，你醒覺的意識更深入了，就算現在很痛苦你也不會選擇回去過以往的生活。

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