腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的症狀，也是最早出現的症狀之一。

腰椎間盤突出症最喜歡六種人

（1）長期坐位工作者：如打字員、會計、電腦操作員、長途駕駛的司機等。

（2）長期單一體位、不良姿勢、不熟練的機械操作者和長期肢體振動或顛簸者。

（3）任勞任怨的多產勞動婦女又是“大老爺們”的五倍。

（4）寒溼侵犯者。

（5）體型纖細、高挑、修長者，即眾人心目中的“白馬王子”是“夢中情人”的五倍。

（6）壯年：髓核退變（30-40歲）雖然晚於纖維環，但退變速度卻快於纖維環。

幾乎所有成年人都有過腰痛的經歷，而五分之一的腰腿痛患者是腰椎間盤突出症。但腰椎間盤突出症冶療存在一些誤區：牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程度還納，促進炎症消退，解除肌肉痙攣，恢復後關節正常對合關係。但假如突出的椎間盤在神經根內側，則會愈牽愈痛，而且對中心型、遊離型突出及巨大髓核突出者不宜採用。

推拿治療一定要專業鍼灸推拿醫生。推拿可對神經系統產生抑制調節作用，起到鎮痛效應、能解除肌肉痙攣，改善血液迴圈，促進神經四周炎症消退，解除神經根擠壓，可能使突出髓核部分還納。嚴重疼痛的中心型突出和伴有椎管狹窄，及腰椎病變的患者一般不宜推拿。病程較長，疼痛劇烈，神經受壓症狀明顯或迅速惡化的複雜病情者，不可勉強使用書本上學來的手法生搬硬套，會加重病情。盲人推拿不能代替專業鍼灸推拿醫生推拿！

需做手術（指常規開放性手術）者不超過10％。

其它保守治療方法的：鍼灸科、理療科、康復科、等進行必要的治療，都可以有效緩解勞累、肌肉痙攣正骨、按摩、牽引、理療、鍼灸、拔罐子、貼膏藥等。可以 貼冷消泰貼 試試，純中藥的天然黑膏藥，效果不錯，網上有賣的。

急性期常用藥物：

A、症狀較輕者，中藥 根痛平（活血），西藥 （高階維生素B12，口服即可）。一般用藥1~2星期。

B、疼痛比較嚴重者，主要靠絕對臥床3~5天，輔以鎮痛藥。服用鎮痛藥3~5天，症狀緩解，即可減少或者停藥。