「白頭髮越拔越多」是真的嗎? 4個正確觀念 找回健康的頭髮！

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少年白髮，老年白髮

都讓很多人困擾不已呢！

但是如果一直將白髮拔掉

可能會讓白髮越長越多！

到底要怎樣對待頭髮呢？

繼續看下去...

實際上，

我們頭髮的髮色和膚色一樣，

都由黑色素決定。

如果頭髮皮質內

所含的顆粒狀黑色素量越多，

則頭髮越黑。

如果頭髮髓質裡也含有黑色素，

那麼頭髮的顏色就更黑；

相反，若黑色素呈溶液狀態分佈，

則常使頭髮呈現紅色的色澤；

而金黃色的頭髮，

就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故。

一般來說，

我們人進入中年以後，

毛髮組織空隙增大，

顆粒狀黑色素逐漸減少並消失，

頭髮漸漸變黃。

當皮質細胞間含有空氣時，

則頭髮就變成白顏色了。

在60歲時，約有50%以上的人出現白髮；

75歲以上，白髮則達到70%。

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那麼有一部分年輕人，

年紀輕輕就長了一頭白髮是怎麼回事呢？

白頭髮為什麼會出現？

對此，

上海仁愛醫院皮膚科

戴君來副主任醫師解釋說，

頭髮是從毛囊中生長出來的，

一個毛囊平均長2-4根頭髮，

長出來頭髮的顏色

要看髮根毛囊裡的黑色素分泌情況。

而影響人們黑色素分泌的原因有很多。

一般來說，

多數人從35歲起，

黑素細胞生成的黑色素開始衰退，

於是有了白髮。

但也有些人20多歲

甚至更年輕的時候就會長白頭髮。

其中，遺傳因素、營養不良、

精神壓力大、睡眠不足、

消化功能不好，

影響了黑色素的分泌，

皆是導致白頭髮出現原因。

戴主任認為，

現代人工作和生活壓力過大，

情緒容易緊張

是導致白頭髮增多的一個很重要的原因。

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但真正決定頭髮顏色的關鍵還是在於髮根。

她還建議，有了白髮，

最好不要去拔，

因為拔頭髮很容易引發毛囊炎。

如果白髮現象比較嚴重，

最好的方法還是去醫院就醫，

在醫生的指導下對症施治。

如果是體內微量元素不足，

可以食用一些有益頭髮生長的食物，

補充髮根營養；

如果是睡眠不足、心情緊張等原因，

就要放鬆心情，加強鍛鍊，舒緩生活壓力。

為什麼有些人說白頭髮越拔越多？

首先，

白頭髮越拔越多

實際上是有沒有科學依據的。

很多人拔了白頭髮以後，

認為白頭髮越長越多

是由於身體內的黑色素減少。

拔掉了一根白髮之後，

從這個毛囊裡長出來的依然是白髮，

與此同時，

因為黑色素減少的原因

從其他的毛囊裡長出的頭髮也會呈現白色，

這樣一看就顯得白頭髮變多了，

從而出現白頭髮越拔越多的錯覺。

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白頭髮越拔越多是真的嗎？

該如何正確對待白頭髮？

1.多吃富含維生素和蛋白質的食物

醫學研究發現，

缺乏維生素Bl、維生素B2、

維生素B6是造成「少年白」的重要原因。

應多攝入富含B族維生素的食物，

如穀類、豆類、動物心肝腎、

奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

2.不要盲目染髮

染髮固然漂亮，

但過一兩個月以後，

新生的頭髮與染髮漸漸界限分明，

很影響美觀。

另外，染髮也容易影響我們的健康。

最明顯一大危害

則是易導致接觸性皮膚炎，

脂漏性皮膚炎，濕疹等。

初期會出現養，紅腫，痛等症狀，

若抓破皮則易引發細菌感染。

而染髮劑中含有的聯苯胺

經研究證實會引起膀胱癌，

溶血性貧血和皮膚病變；

苯會危害中樞神經，

影響造血功能，

並造成肌肉崩解，

神經病變。

再者，相信染髮頻率大的朋友們會發現，

多次染髮易使我們的頭髮變得乾燥，容易斷裂和打結

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3.給頭髮定期做保濕護理

白頭髮往往粗硬而結實，

所以專家建議定期做保濕護理。

為了軟化白髮，

恢復頭髮的水分，

可以在洗頭前先用橄欖油敷頭髮，

再用洗髮水洗去。

4.不要盲目拔除白髮

看到1根白頭髮突兀地出現在黑髮中，

許多人的第一反應就是拔掉它。

但是，這麼做對自己實際上是有害無利的。

雖然拔掉白頭髮不會增加毛囊數量，

也不會導致周圍的頭髮變白，

但是拔頭髮的行為會對毛囊造成創傷，

有時會導致發炎。

如果想除去白頭髮，最好用剪刀剪掉它們。

(文章來源)

頭髮真的很重要阿

把這4招學起來

從現在起開始保養頭髮~