其實腳臭的主要原因，竟然不是“汗”，而是吸收腳上的汗與角質為營養的雜菌♪
因此想除去腳部的異味，必須先防止腳部的雜菌繁殖并且除菌

(point)。

這里的要點就是泡澡時的保養♪
先在小盆子裝滿熱水後，將雙腳泡進熱水里讓角質變柔軟。
至少要泡5分鐘以上，這個時間就可以拿來清洗身體或頭發。

讓腳部角質軟化後，再開始清洗腳底～
在這里一定要使用具有殺菌效果的洗腳專用肥皂，腳趾之間的縫隙也不可忽略哦！

一般的沐浴乳，基本上都屬於低刺激與含有注重保濕的成份，這點對於腳底的殺菌是不夠的◎
為了除去雜菌，挑選含有殺菌成份的商品非常重要，一定要仔細的用專用肥皂來清洗。

并且偶爾也要使用去角質的輕石來做腳部保養哦！
 

腳臭味對策【除臭保養】▷ 給清潔完畢且乾燥的腳，涂上乳液式的除臭商品☆

為了預防腳臭，清潔完之後的保養是不可缺少的◎

在使用除臭商品前，請先再次確認「腳部是否都清潔完畢」與「是否完全的乾燥」這兩點（超重要）
就算事先清洗乾凈了，在被子里也有可能會因為流汗并且再次潮濕⋯⋯
用潮濕的腳做除臭保養，是不會有效果……。

腳臭味對策【選襪子的方式】▷ 盡量穿五指襪！吸水性優良材質的襪子◎

做好除臭保養後，接下來就是襪子了♪
襪子最重要的就是吸水性〜
選擇吸水性質優良的材質，較能夠防止濕氣造成的異味。

這邊最推薦的就是「5指襪」。
腳上的汗大多是從腳趾與腳趾間出來的，穿上它後就可以預防潮濕有改善效果。

腳臭味對策【選鞋子的方式】▷ 一定要重視透氣性！

最後要來教大家選鞋子的方法～
去除腳臭方面，選鞋子也是件非常重要的事。
意外的選對鞋子後，異味也將大幅改善。

最重視的點不外乎就是【透氣性】☆
首先推薦的就是運動鞋〜
但是運動鞋里面，布料厚的設計也是NG的哦！
建議選擇低切面、布料比較薄，選擇剛剛好能舒適穿進去且有點空間的設計。
最近流行的橡膠鞋與娃娃鞋，雖然設計可愛，但其實十分不透氣，有腳臭煩惱的人一定要避開◎

工作時穿皮鞋或娃娃鞋的人，比起合成皮一定要選擇穿真皮革的鞋子☆
因為價位偏高，而猶豫的人相信也不少，但是合成皮與真皮比的話，透氣性差非常多。