孩子多大才能跟爸媽分床睡？最近一名小兒科醫生給出了專業的建議：「至少要等到3歲。」他表示，與那些睡在媽媽胸口的寶寶相比，獨自在嬰兒床中睡覺的兩歲寶寶睡眠品質要差一些。在嬰兒床中睡的寶寶心臟也要承受更大的壓力。

▼研究人員認為，寶寶單獨睡不利於母子之間建立感情紐帶，還不利於大腦發育，很可能導致孩子成長過程中出現不良行為。南非開普敦大學的Nils Bergman博士稱，為了孩子著想，新生兒出生的頭幾週應該睡在媽媽的胸口。

寶寶和媽媽同床睡真的好嗎？之前有研究認為，媽媽和寶寶同床睡會增加嬰兒猝死風險。媽媽翻身時不小心壓到寶寶，那就悲劇了。英國一項針對嬰兒猝死的研究指出，近三分之二的不明猝死事件都是在和媽媽同床睡時發生的。

▼不過Bergman博士稱，寶寶窒息和猝死不是因為睡在媽媽身邊，而是因為有毒氣體、香菸、酒精、危險玩具等等。

睡在嬰兒床裡也會影響睡眠，16個寶寶中，只有6個能在嬰兒床中安靜的睡眠，寶寶的睡眠品質太差，不利於大腦發育。動物研究經常將壓力、睡眠不足，與青少年時期的行為問題聯繫起來。壓力引發的大腦變化還會造成孩子以後的人際關係困難。

所以……為了孩子的健康，爸爸們還是讓步吧！