心律不齊是嚴重影響到身體健康的大問題。現在人生活條件好，工作環境優越，最為關心的問題就是健康，而心律不齊對人最大的威脅就是健康。

心律不齊，是心臟功能方面的病變，心臟對於身體的重要性是不言而喻的，心臟如果停止跳動，那麼這個人的生命就會終結，心律不齊是會造成心跳異常，這是直接危及生命的疾病。

心律不齊的危害主要有三個方面：

一、當發生心律不齊時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀

二、心律不齊較嚴重可致竇性停博、竇房阻滯和心動過緩，出現心動過速綜合症(又稱慢-快綜合症)。

三、心律不齊可導致猝死：發生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。

由此可以知道，心律不齊是會死人的，這是我們最不願意面對的問題，要避免心律不齊，就是需要知道造成心律不齊的誘因，在我們的平時生活中儘量去避免這些誘因。

這樣是可以減少心律不齊發生的機率。造成心律不劑的誘因主要有以下幾個方面，我們要注意了。

一、不良的生活習慣，就是吸菸、酗酒、熬夜、用腦過度的不良習慣。

二、新陳代謝不協調，當身體的新陳代謝系統出現異常時，會影響身體的各個器官，當然就包括心律不齊。

三、不良情緒變化，長時間的處在緊張、焦慮、壓力大的精神狀況下，是容易出現心律不齊的，平時我們需要有一個良好的心態，愉悅的心情是治療一切疾病的良藥。

四、用藥不當，很多人在生病後都會以日常的防感冒的藥物來進行治療，其實生活中隨便吃藥會產生心律不齊等副作用。在沒有醫囑下，自己不要盲目的用藥的。

五、心臟病影響，如果出現心律不齊，首先是需要檢查一下，是否有心臟功能方面的病變。