我們不需要强迫自己改變，只要學會從不同角度發現自己的亮點就好，盡力做好自己能做的事，事情就會在你想不到的時候發生改變。

如果没有目標作為支撑，只是虛幻地想象著提升自己，那麼我們就像是在演戲一樣，感覺不自在。選擇了什麼樣的目標就會有什麼樣的人生，每個人的道路都是一個自我選擇的過程。

不要逞强讓自己“看起來很强”，而是努力讓自己真正變得很强。

所有“我做不到”的說辭，其實只是“不想做”罷了。

如果工作、生活遭受挫折，就封閉自我、不與人打交道，那這樣的人生只會愈來愈糟糕，真正的人生意義只有在與人交往中才能體現出來。

責備自己一無是處，只會跌落一望無際的深淵。人因不完美而奮發向上，因努力而更超完美，關鍵就在於你是否擁有勇氣認同自己，面對困難並迎難而上。

很多時候，善用自卑，有勇氣面對現實，我們就能到達一個令人意想不到的高度。

真正的貢献感不需要依賴他人給予，即使没有人讚美，没有人注意到，只要自己做了對的事，就不必期待他人的感謝與讚美。