人每天都要喝水，要是用錯杯子，長期積累無異於喝毒！ 你用的杯子符合健康要求嗎？今天我們就請中國國際生命醫學工程院的專家來對各種杯子一 一揭秘！

1、不鏽鋼杯

不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。

在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不鏽鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。

不鏽鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數：★★★☆☆

2、陶瓷杯

第一種：無彩釉塗染的、內壁無色

健康指數：★★★★☆

無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。

不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色的

健康指數：★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。

陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數：★★★★☆ / ★☆☆☆☆
 

3、玻璃杯

在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。

而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結：喝水最安全！

健康指數：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。

因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。

並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。

所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質

健康指數：★★☆☆☆

小貼士【買塑料水杯認準底部的數字】不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標誌，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2號HDPE：建議不要循環使用。

5、搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化后製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。

因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。

此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品

健康指數：★★★★☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。

而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。

而且從環保的角度來講，還是應該儘可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保

健康指數：☆☆☆☆☆

【最後專家總結】

最安全的是：● 玻璃杯

最不安全的：● 無彩釉塗染的陶瓷杯

要注意的：● 一次性紙杯● 塑料杯● 五顏六色的陶瓷杯

別用：●不鏽鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡，橙汁等酸性飲料。

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