相信大多數人都有痛風的困擾，疼痛來了很難忍受，很多時候關節疼就一個字，疼痛導致無法正常生活，尤其是對中老年人來講，痛風已經是種比較多見的代謝性疾病了

痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。

引起痛風的原因是血液、組織及尿液中尿酸過多，或尿酸的產量正常，但排泄不夠，使體內殘留過量尿酸，尿酸在關節處形成結晶體，關節與這些晶體摩擦後，產生腫痛的現象。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用。

尿酸偏高，小心痛風找上門！它高尿酸「死對頭」，痛風「繞道走」！

玉米須具有利尿排毒的作用，對於降尿酸有輔助治療作用。幫助促進新陳代謝，將體內尿酸毒素排出。

高尿酸的朋友們每天喝一杯蒲公英茶,對痛風朋友們有很好的療效。蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿功效，能夠幫助降低尿酸。

尿酸高經常伴有痛風癥狀，平時多喝點檸檬茶，長期食用可改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝和鎮痛等作用，能增加尿酸的排泄。平時可用這檸檬片泡水喝，可排除體內多餘油脂、嘌呤，讓體質轉為鹼性，進而有效地降低痛風發作。